慢下来，发现生活之美

生活在这样一个高速而缺乏耐心的时代，生活之美，点滴流淌于每个角落，然而却在人们匆匆的步伐中逐渐被视而不见。现代文明为人类带来了物质的丰盈，却渐渐吸干了人类的精神养分，生活在城市里的人们，生活被装置上发动机，开足了马力，开始了转瞬即逝的生活。在这样的的时代背景下，只有慢下来，我们才能真正发现生活之美，因为自在有为的生活急不得。

米兰昆德拉对于快与慢的含义有一段非常精彩的阐述：“慢”是指没有汽车电话的十八世纪，出门要靠“笃笃悠悠”的马车，消息要靠“磨磨蹭蹭”的信件，那时候有“古时候闲荡的人”，“游手好闲的英雄”，而这些到了“快”的二十世纪，“随着乡间小道草原、林间空地和大自然一起消失了”。在米兰昆德拉的笔下，“慢”代表了美好、静谧与舒畅。而到了“快”的二十世纪，效率成了工业文明最重要的追求之一，在生活中人们开始更多的求新求快，仿佛一旦慢下来，世界末日就要来临一般。这种追求高速度，快节奏的生活下也给人类带来了很多严重的后果，首先最普遍的影响就是人们开始变得焦虑、不安、与烦躁，从而导致了整个社会的氛围是浮躁的，是外强中干式的虚空。其次是带来了很多人为事故，很多豆腐渣工程、车祸很大程度上都是由于人们一味追求速度所致。此外，求新求快也让“工匠精神”离我们渐渐远去，因为所谓匠人，就是一种执着、一种坚守，这其中所代表着的也正是“慢”的态度。

“慢”并不代表着无为，更不是懒散。慢是一种生活体验，是一种生活态度，也是一种生活方式。慢生活是伸懒腰筋骨伸展的一刻， 是注视夕阳的一秒钟，是静静的喝一口茶，是浮躁的情绪稍息的一瞬间，是闭上眼深深呼吸的那一刻。慢生活是静下来看一朵小花，是与朋友面对面的聊天，慢生活是拍摄一只小狗，对一个孩子微笑，慢生活是静静的看一本好书，写一封手写信。

慢生活从静静读一本书开始，沉浸其中，文字带你飞往不同的世界，寻回失落的人文精神。慢生活，是写一封手写的信，是用耐心和等待回味这一份最美的距离。慢生活，从书写一份心情开始， 用文字聆听自己内心的声音，洗涤心灵的尘埃。散会步， 骑单车，练瑜伽，在慢运动中收获心灵的宁静和身体的健康。找个安静的角落，戴上耳机，让动人的音符随着耳朵传递给血液，灵魂慢慢的跟随音乐的节奏找到了自己的脚步。旅行的意义，逃避城市的尘嚣，短暂逃离那种浮躁和压抑，找个发呆的地方，缓缓漫步，寻找美食，睡到自然醒，享受一段没有人打扰的时光。

慢下来，才能不经意间发现生活的美好。有别于当代生活的价值观，热爱并向往着真实的品质生活。在适当时候慢下来，回归自己的内心本质，享受或发现生活的美好点滴，过上如米兰昆德拉所说的自在有为的生活。