长坐办公室，如何拯救你的颈椎病？
在忙碌紧张的一天八小时
有将近七小时都坐在工作椅上
长时间的坐着不动
如果办公椅不舒服、坐姿不正确
颈椎和腰椎就会都处于紧张状态
就会有的颈椎病、腰椎病的危险
一把“知你懂你”的办公椅
会让你的腰部、肩部得到贴合部位的承受力
保护脊椎健康
中国有句古话讲的好，“工欲善其事，必先利其器”
我坐的都不舒服，哪有心思好好工作？
今天我们就来说说
关于办公椅， 你必须知道的几件事情
1
选一把好的办公椅应该注意哪几方面？
好的椅背
椅背，可以说是一把好办公椅的灵魂。
首先，一把好的办公椅，它的椅背设计必须是符合人体自然的脊椎曲线，即胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸。所以，设计合理的工作椅对于人体背部应该具有以下三大支撑点：
1：上背处有可以调整的曲面实现对后凸胸椎的支撑。
2：后腰处有可调整的腰垫实现对前凸腰椎的支撑。
3：有可以调节的颈托。头颈处有可调整的颈枕实现对前凸颈椎的支撑，对于缓解疲劳至关重要。
两个“度”要选好
1、每个人的身高腿长又不尽相同，一个好的办公椅，座椅座垫高度应该是可以调节的。
2、座椅座垫的深度应当足够深并且可以调节，这样可以释放大腿下部压力，促进下肢血液循环，且不会产生滑出座椅的感觉。
座椅“要稳”
办公常常需要移动，所以有脚轮的办公椅成了主流，细心一点你就会发现，一般的脚轮办公椅都是靠五点支撑的，这也符合稳定性的需求，不会出现翻倒。
同时，脚轮也要选择更加耐磨的，这样也是为了提高椅子的稳定性。
透气的面料材质
一般而言，办公椅的皮质分为网布和皮质两种。各有特色：皮质容易清理，但透气性差；网布透气性佳，但不保持体稳；
但对于办公椅的材质，相比之下，尽量要选择透气的面料。即使办公室一年四季都是空调恒温，冷热适宜，但是因为人体与座椅紧密接触，材料透气更有利于散发热量，人体会感觉到更加舒适。
扶手与椅背相连
最简单判断一把椅子好坏的方法，就是看椅子的扶手是连接在椅背上的还是座垫上的，扶手连接在椅背上的椅子，当后仰时，扶手能和人的背保持同样的角度，获得舒适的手臂支撑。
2
办公椅选不好会对身体造成什么伤害？
背部、颈部和腰部的舒适度分别决定胸椎骨、颈椎骨和腰椎骨的疲劳度。
正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，如果要达到舒适的坐姿，椅背的设计应该符合自然的脊椎曲线。能够保持颈椎、腰椎的前凸和胸椎的后凸。
如果椅子不好，那人们坐着不舒服，必定会为了寻找最舒适的位置而偷懒，无法保持正确健康的坐姿，久而久之，自己的颈椎、腰椎、胸椎都会长时间保持紧张状态，疲累不堪，损耗巨大。
超过一半的办公室白领的颈椎病和腰椎病，都是由于长时间坐在工位上，姿势不正确，劳累过度导致的。
3
这几款人工学坐骑你可以了解一下！
Aeron（艾龙）
Aeron办公椅，被称为是“最舒服的椅子”，绝对不是浪得虚名。
Aeron办公椅是在1994年由设计师William stumpf 设计完成，由美国办公家具巨头Herman Miller推出，在2000年被IDSA评为十年最佳设计，是一款结合人体工学设计，极其舒适的办公椅。
Aeron 办公椅在业内十分有名气，很多白领商务人士也都渴望有一把Aeron办公椅，不仅可以对自己的健康有帮助，又能凸显尊贵，因为这款看似普通的办公椅实在价格不菲，低端配置也要在5000人民币左右，高端配置绝对在10K以上。
老板，给我这个坐骑可好？
World Chair
Different World Chair是被称为是最易用的高端工作椅。
这把工作椅子的简洁造型和高性能获得了国际上广泛的赞誉。 椅子由八个主要部件构成，最大的创新在于采用不通过机械装置作用的新设计达到了Humanscale标志性的重力敏感靠背。
相比于一般网状椅上使用的外部、人工调节腰部支撑装置， Diffrient World Chair 独特的形觉网技术，利用了椅子框架的两个部分和物理学原理以在整个斜靠的范围内提供自动、平衡的支撑，实现针对任何人的完美腰部支持。
用户的身体重量、物理规律和座椅和框架之间的相互作用力共同形成了完美的斜靠阻力和背部支持。
价位的话，相比于Aeron是要便宜一些，国内现在买，大概要两千左右。
Vitra Pacific
这个椅子你可能不太了解，但是苹果公司你应该不会陌生。
就在前不久，苹果公司的首席设计师Jony Ive 就为新园区的员工们采购了将近1万多把Vitra Pacific，这款椅子由一家名为fast的公司设计，价位是多少呢？
（每把将近1185美元……有钱的公司就是牛啊）
过去的办公椅，更倾向于用外表去表现它的功能，外表的每一个支撑、部件、调节器都要表现出来(例如最近几年流行的Aeron办公椅)。
而Vitra Pacific的设计师确认为这已经过时了，Vitra Pacific看起来就像一把不可活动的的椅子，但是当用户坐下来之后，椅子会根据压力的不同调节靠背松紧，提供恰好的支撑。而且椅子的所有调节器都藏在了座椅下方。整张椅子，只向用户展现了令人安心的曲线和安静的气质。
潘东椅
这是一款告别平庸，特立独行的工作椅。
作为世界第一张一次成型的S形单体悬臂椅，潘东椅开创了一个时代。
潘东椅凭借未来性、流线型等独特性风靡全球，成了各种时尚场合的"座上宾"，这种待遇一直延续至今。
英国甚至为了庆祝潘东椅诞生50周年，特地举办了一场潘东椅再设计大赛，邀请设计师根据潘东椅进行再设计和演绎，结果有了若干个潘东椅的演绎版。能让心高气傲的设计师们如此心悦诚服地为一个设计作品再设计，可见其魅力所在。
但也正是因为潘东椅的时尚造型，对办公环境和风格的要求，也是非常的严格。
看了这么多，想好自己要选哪个坐骑辣吗？！
你没选好，我选好
