工作札记——焦虑与月双鱼

双鱼座尤其是月双鱼，在焦虑排行榜上总是稳居冠军，排名第二的巨蟹都只能远远的望其项背。

双鱼座的最突出特质是消融边界，就好像不是筑起围墙而是拆除它，或者开很多门，让内外互通。

这种特质带来的优势是扁平化，让所有物质都有权利彰显个性，万物皆有灵性，众生皆平等。这就说明了为什么双鱼更具神性。

同时这种特质的劣势也是显著的，我们普通人毕竟不是神，我们还是需要一些限制，即立起围墙。无论目的是防止外界侵犯，还是内部无意识的越界。

双鱼们焦虑症的最主要来源，就是无疆界感，无意识的消除边界的同时，也不主动设置防御。

这种写进基因的性格特质不是说改就能改的，只好给双鱼们提出一点减少焦虑的建议。

1、当鱼们阅读过我这段文字，应该能理解造成焦虑的原因。所以适当的在内心建立“防焦虑墙”，即事物发展的边界或者底线。当感觉焦虑的感觉快要触线了，就及时调整自己。尽量远离边界，就会有更多的自控力，当生活感觉可控，焦虑感会得到控制。

2、酒精、药物、毒品是边界杀手，他们能非常迅速的让外部环境和人的神经系统麻痹，然后变得涣散、不能自持。所以提醒鱼们，消除边界是你们的本能，在微醺的时候其实是非常快乐的，因为边界在模糊。但不能依赖这种快乐让自己放纵，在它们的激化下，边界会成倍数消解，这和我们的初衷相悖。

3、边界让人能够清醒的自我审视，虽然残酷痛苦，但的确让人成长，利于个人在社会中发展。边界模糊也不是一无是处，社会阶级矛盾、人类冷漠利己等等都是大肆立墙的杰作，鱼们在的优势在这里反而能展现出人道主义精神。动物保护、心灵疗愈、提升精神信仰这些方面给鱼们提供很大的平台。因为鱼们懂得，在喜怒哀乐面前，任何生命都是平起平坐的。

其实对每个星座都一样，优势和劣势是相对的，看你把它用在什么地方罢了。我们无须削足适履，找到自己天赋的潜力，然后挖掘它、扩大它，就会在复杂的世界中得到一席之地。