一直以来都追求错了吗

每天每分每秒都在追求快乐和幸福，结果大部分人都逐渐失望于求而不得，慢慢走向了负面—不快乐不幸福。这也是过去10多年我自己心境的写照。

最近我同样没有强烈感受到所谓快乐和幸福，但也没有不快乐和不幸福，而是进入了一种平静的状态。这种平静不是因为大脑里空无一物，恰恰相反，脑子里的思想忙着呢，忙着在各个方面达到一个平衡/互相制衡，从而稳定。生活里不停出现新的刺激，你现有的平衡不断被挑战，要么维持现状，无视刺激，要么接受刺激，去往新的平衡。

举例说明。投入和脱离。做一件事最佳的状态就是投入，immersive experience对于效率的最大化作用是经过实证的。但太投入，一旦过了那个平衡点，正常的人类会感到疲惫，失控，然后可能掉入一个谷底，对一切丧失了兴趣。但如果在投入了几个小时后抽离出来，重新回到平衡，再过一阵子还是可以继续享受投入带来的绝佳体验。

再举例。很多喜欢美食的人都并不胖。他们一定懂得“快乐是短暂，平衡才永久”的道理。东西再好吃，不能贪心，否则超过某个平衡点，吃下去的东西成了身体的负担，危害健康，就乐极生悲了。

人际关系也如此。俩人很投缘，不停打交道，直到交往过密生出嫌隙，失望而归吗？还是始终维持一定距离，在平衡线上下交往，始终留有余地，下次再叙时仍然新鲜有趣？

所以，也许追求快乐本身是个伪命题，该get的是平衡力。