每日一悟 l 身心合一 （作者：冰山雪莲）

未经过身心合一训练的人，分裂的生存是很正常的，呈现出来的症状是，做别人认可的工具，或者，用别人来做工具。绝大多数如此生活的人，很努力很勤奋很悲壮，在时代隐形文化被迫下，好坏至上、拼命努力、精神优越的僵硬，可能附着到生命的完成，这也许是当今老年人心智的障碍。

（陌陌的读后感：身体有一些麻的感觉，因为那句做别人认可的工具，或者用别人来做工具，是的，这是连贯的因果关系，因为身心分裂，活在外面的眼光里或评价里，然后人就变成了别人认可的工具，讨好，依赖生存，久而久之，忘记了自己活着是为了什么，当自己活成别人认可的工具时，自然也会用别人来做工具，因为这是内心的关系模式，无意识地自然延伸，当自己做回自己的时候，把自己看成独立的人与生命，自然也能把别人看成人与生命了。）

（陌陌的寄语：雪莲老师的文字领悟是高度浓缩提炼的精华，融合了老师五十多年的人生体验和丰富的文化底蕴，道家思想，佛学，心理学，太极思想等多维的思想体系，是我个人心灵成长的导师，借此平台分享给有缘的阅读者，本人也会积极深入了解并书写读后感，借此与大家碰撞出心灵成长的火花和资源，也期待大家的留言与分享个人成长的领悟和读了雪莲老师的文字是否有些话想对我们说呢，让我们与心灵对话，祝福大家。）