睡不着小姐
“半夜一点发微信给你有人回,一早八点半发微信给你还是有人回,你也是厉害啊!”
“你,昨晚三点还没睡,九点居然能够出现在我办公室!”
“你是昨晚没睡,还是不用睡?”
“你是都不用睡的哦!”
大家好,我是睡不着小姐,我还是要睡的,只是睡眠不是很想要我。
1
我以前也是一个好好睡觉的孩子
小学的时候,九点我一定上床睡觉了。
初中的时候,因为每天清晨需要早自行,早睡早起是必须课。
高中之后,那个好好睡觉的孩子貌似就不复存在了。
工作之后的我,更加过上了白天和黑夜没有差别的生活。
当我渐渐拥有了生活的把控权,我渐渐把生活过成了失控的样子。
2
睡不着这事儿,可能也是有来由的。
作为睡不着小姐本尊,睡前有这么几个习惯,要嘛翻翻书,要嘛写写东西,要嘛看看类似《圆桌派》这一类的节目,一般情况下来说,如果看的东西很无聊,可能困意就上来了,但是多数情况是,看书看得兴奋了!写东西写的泉思涌动了!看节目看得深有感触了!
好嘛,就将自己带入一轮又一轮的脑兴奋状态之下,真的就,不用睡了。
睡不着之后,安静地躺着的可能性就更小了,要嘛听歌去了(以前听歌催眠),有嘛听有声阅读去了,旋律语速合适可能还能睡着,如若不然,又是一番新一轮的挣扎。
所以,但凡看打大半夜的朋友圈转发了一堆的歌曲,绝不是在工作的缝隙享受生活,而是睡!不!着!
3
作为不眠癌深度患者,我难以自救。
4
是我对睡眠失去了依赖,还是睡眠对我失去了偏爱?
曾经有过一段时间,工作节奏非常紧张,那一段时间,我不仅认为不能因为睡眠影响进度,更觉得期待一个完美呈现的内心其实已经挣脱开了睡眠的束缚,感觉完全不需要睡眠的支持,也能够每一天都兴致勃勃,激情满满!
后来,年纪渐长,发现,当年熬过的夜,当年通过的宵,都变成了身体里的魔咒,神经衰弱,易疲劳,免疫力下降,新城代谢降低都不是事儿了。
那些可以无止尽享受夜的妩媚的人,才真的是年轻的body。
或者说,现在,我和睡眠貌合神离。失去了相互认为对的节奏,已经没有了好的相处方式。它想要陪伴我的时候,我往往没有办法马上腾出时间出现在它的疆域,我急切需要它出现的时候,它还在别人的身边扮演小丑或者是英雄。
哈哈哈哈哈~
5
睡眠少了,其实时间好像长了。
可是,你我占领的黑夜,也将需要偿还,只是时间未到,火候未正好。
6
睡不着小姐,其实很想做一个秒睡小姐。