打工，遭遇 年龄歧视，你咋办？

打工，遭遇 年龄歧视，你咋办？ 【职场攻略】据4月4日《青年参考》报道 50 岁 和 20岁的求职者，公司 更愿意聘用 哪一个？显然 是后者。然而，衰老 是每个人 早晚都会面对的 现实。美国《赫芬顿邮报》指出，在 35 岁以上的人群中，年龄是找工作的最大障碍。45 岁以上的人，有2/3 遭遇过 年龄歧视。

职业社交网站 “领英”指出，公司通常 不会轻易开除 他们认为 有价值的员工。因此，预防年龄歧视的关键 在于：把自己打造成 不可或缺的人；让领导知道 你不可或缺，因为 贬值的不是年龄 是能力。

提高核心竞争力，你需要不断地扩充自己的职业技能。不过，在参加各种培训 和考试前，你得 先明白 公司 最看重的是什么——你 以为自己的不足 在于演讲能力，而公司其实 更需要你 能 常常出差。

“精英”列出了 几条职场“宫心计”，指导 职场人士 正确推销自己：

了解领导对你的评价。很多公司 不会主动向员工 反馈意见，特别是 对老员工。不要因为 没受到批评 就缺乏危机意识。你有哪些地方 需要改进？还需要掌握 哪些方面的技能？你可从 你信任的人那里 获得有用的信息，去补齐短板。

不要树立 不良形象。别用“大叔”、“阿姨”、“老年人”这类词 来形容自己。不要天天唠叨 你每天 要吃多少种药，说那些器官 开始退化，等等。特别是 不要告诉别人，你“学习新技术 有困难”。

如果 不幸成为年龄歧视的受害者，千万不要 感情用事，让自尊 受伤的痛楚 取代理智。此时 你只有 冷静下来，以“残忍的 客观态度” 评估自己的处境，才能做出 正确的决定。

其实，即便 离开了老东家，也不意味着 世界末日来临。因为你 已人到中年，从事这份职业 已积累了足够的经验 和资源，完全可以“另起炉灶”——正所谓“此处不留爷，自有留爷处”。

如果你已厌倦了现在的工作，可试着 把业余爱好 发展为职业。比如，你喜欢摆弄汽车，就可以从事 汽修工作；如果 你经常健身，可以当健身教练，等等。

（摘自《文摘周刊》4.11 第6版 “生活”）