廉颇老矣, 尚能饭否? 牙齿对身体的影响有多大?

战国时期“负荆请罪”的故事大家都知道，讲的就是廉颇与蔺相如的事。廉颇被免职后，赵王亟需解赵国被秦兵所围之困，想返聘廉颇，但廉颇当时年事已高，赵王不知道廉颇的身体状况是否适合征战沙场，便派人了解廉颇的饮食起居，看看廉颇的身体到底怎么样。后来因为小人从中作梗，廉颇未能被赵王重新重用，最后廉颇郁郁而终。

由故事可见，从古至今，决定一个人到老年是否拥有健康的身体和健康的生活，要看这个人三餐能不能吃好，而决定一个人能不能吃好三餐，要看他的牙齿健康状况好不好。

据世界卫生组织标准，80岁的老人至少应有20颗可以承担咀嚼功能的牙齿。每个人的有32-28颗恒牙，失去一两颗牙齿，自己可能并不会重视，除非是门牙影响美观，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统功能了。

但现实是，在我国到80岁还能有20颗自然牙的老人仅占18.4%。当步入老年后，口腔情况和其他器官一样，逐步趋向衰老，牙齿作为消化系统的第一道关，承担着重要的任务。五谷杂粮、瓜果蔬菜，都需要通过牙齿的咀嚼才能容易消化吸收，而一旦牙齿出现问题，则会产生各种不利于健康的问题。

牙齿缺失导致消化功能负担重，影响全身健康

食物在口腔内咀嚼，促进消化液的分泌。而牙齿缺失后，不能充分咀嚼食物，胃液分泌少，胃肠蠕动减慢，从而加重肠胃肠道负担，导致疾病，影响食物的摄入与营养的吸收，进而影响全身健康。

牙齿缺失影响脸型和发音

牙弓维持面下三分之一的形态，虎牙支撑嘴角，保证面部的丰满。牙列缺失后，唇颊部会失去支撑而变得瘪平、塌陷，面下三分之一距离缩短，皱纹增多，更显苍老。我们的发音是气流在舌、齿等配合下产生的，一旦牙列缺失，发音必受影响。

很多人认为年龄大了牙齿缺失是再正常不过的事，不会有很大影响，对牙齿的保健、修复更是不关注。作为儿女，应该对父母的身体更加上心，父母的健康是我们最大的幸福。