底层思维之情商模块的框架构建

将情商（情绪智力指数）分为5个方面的能力：情绪察觉，情绪管理，情绪驱动，情绪理解和社交技巧。概括的说情商的本质是识别、理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息解决问题和调节行为的能力。

A情绪察觉：指对自己情绪的察觉能力，在任何情况下辨别自己情绪的能力。

B情绪管理：能否即使较好的处理自己的情绪，面对突如其来的强烈情绪可以较好的转移或消解，即使在压力下也能够保持清醒，较快的从生活的挫折和烦恼中恢复。

C情绪驱动：是否知道如何调动自己的精力和活力，设定合适的目标，高效率的完成任务。

D情绪理解：是否善于察觉他人的情绪感受，愿意倾听他人的烦恼，能够设身处地的理解他人的感受。

E社交技巧：是否拥有较好的沟通能力，能否利用自己的社交技巧获得较好的人缘，能否鼓舞和调动他人的积极情绪，赢得他人的肯定和支持，是否能快速的融入到集体中。

将情商这个大的模块构建起来，从底层理解我们日常生活中为人处世、工作生活中涉及的那个不那么显眼却又无处不在的东西。或许它并不一定是准确的，但至少也不会太差，也许在这里更重要的是我们是否有这么一个底层的框架去涵盖我们日常生活面对的各种情绪问题，而不是它是否那么完美和全面。只要有了这个框架和系统，我们平时所学的碎片化知识就可以做到“格物”，所有的学习便不再零碎。