《这么养孩子，全家都会更聪明》《情商教育法》读书笔记

日本七田真《情商教育法》 一，有爱的孩子情绪稳定，存在感强 父母和孩子之间心灵的深入沟通是非常重要的。将婴儿紧紧抱在怀里，用饱含爱的语言与其交流。 满怀爱心，不厌其烦，勤于沟通，积极赞扬。增加与孩子的肌肤接触，爱抚。 培养孩子自信心 1.针对性地培养孩子。在他成长的每个时期，父母都要仔细观察孩子的思想动态。 2.父母要经常和孩子一起做游戏，实现肌肤接触。 3.赞赏是增强自信心的重要条件。 和其他孩子做比较是育儿的禁忌。即便是迟一点，只要能完成就可以。 能否获得存在感或是对于自己的能力有没有自信心，这对孩子的人际关系等社会性方面的发展也有很大影响。 不能以“是否能做到”作为评判孩子的标准。父母敞开心扉，忽视孩子的负面因素，努力传达爱，孩子的心也会打开。 孟子曰“爱而不敬，兽畜之也”。如果没有敬，就会仅满足物质上的需求，丧失人性，陷入人心不稳的境地。 对于孩子而言，最好把母亲当做爱的对象，把父亲当做敬的对象。父亲下班回家之后，不应首先和妻子打招呼，而是应该先对孩子说我回来了。 父亲应帮助，支持母亲的育儿活动，与孩子进行直接的心灵沟通。 父母与孩子共同体验大自然。比如看到鸟儿，告诉孩子鸟爸爸和鸟妈妈是如何照顾小鸟的，以及鸟儿吃对树木有害的虫子。 二，无论孩子个性如何，父母都要全盘接受。 禁止严厉地批评孩子，令孩子有耻辱的感觉。戏弄孩子，令孩子失去自信(降低自我评价)。 忽视孩子，否定孩子，放任孩子，被称为是情商教育的三大负面因素。要了解孩子的心情。 情商教育五个步骤 1.注意孩子的心情。 2.在孩子情绪不稳定的时候，抓住时机接近孩子，进而教育孩子。 3.认真体会孩子诉说的内容，充分认可孩子此时内心的感情。 4.分析孩子体会到的感情特征，将其置换成语言告诉孩子。 5.与孩子共同思考，共同解决目前面临的问题。 育儿的两个毒瘤，1是父母设定成长的具体标准，并以此来要求孩子。2是拿自己的孩子和其他孩子做比较。 成功育儿的关键不在于过度关注孩子的学习能力，而在于重视孩子的内心成长，而孩子的内心成长主要依赖父母的爱。 基因的作用随着心理状态，环境，刺激的改变，会有on或off的状态变化。 重视培养孩子的梦想和志向的心灵教育是何等重要。一定要让孩子拥有梦想和志向。 语言智力，逻辑-数理智力，视觉-空间智力，音乐-节奏智力，身体-动觉智力，交往-交流智力，自知-自省智力，自然观察智力。 父母要倾听的不仅是孩子的言语，更要听出其中包含的心情，即与孩子产生共鸣。 沟通能力和表现能力是培养出有个性，自立的孩子。 沟通能力是指擅长与他人结交，并接纳对方的能力。必须善于读懂对方的情绪和心理。在家庭中认真倾听孩子所说的话并与其交谈，使孩子在最初接触的“社会”---家庭中培养自己的沟通能力。 表现能力是指以丰富个性为基础，培养孩子把自己的梦想传达给他人的表现力。最好不要依赖电脑电视和游戏，而是读书。也可以教孩子提高文章写作能力。 如果用重视学习成绩好坏的价值观来培养孩子，容易让孩子形成“我只要第一名，为此不惜排挤他人”的心态，那样孩子会逐渐形成不懂体谅他人的人格。 比起学习成绩，多为他人着想的人生态度更为重要。 1尽量注意多和孩子一起聊天，一起吃饭。 2.一边看电视或报纸，一边就社会上的事或具体情节进行讨论。 3.充分赞赏孩子而非责骂，相信孩子的能力。 4.让孩子从实际生活中学习社会学和自然科学，把参观学习和亲身观察引入生活中。 5.限制看电视的时间。包括电脑，游戏。 6.让孩子一起参加全家谈论理想和特殊技能的活动。 把孩子作为一个独立的人来对待。充分尊重孩子是培养优秀孩子的关键所在。

久保田竞《这么养孩子，全家都会更聪明》 通过唱歌，看书，培养孩子动大脑。 例如：带他去游泳馆，可以提前告诉他坐车路线：先坐5路汽车，然后再换乘地铁一号线。在途中，我们可以装作忘记乘车路线，故意问孩子接下来该如何乘车。 翻牌对数字 和 说反话 游戏也可以很好锻炼孩子的工作记忆。 对于孩子的成长来说，表扬和夸赞可以起到非常积极的促进作用。不要因为孩子“不会”而生气，而要为了让孩子“学会”而鼓励他。 当孩子想要某件东西时，我们决不能毫无理由地随便给予。应该让孩子有一个等待和期待的过程。 例如：当孩子想要吃点心的时候，我们最好不要直接投递给他，而应该要求他先将手头的玩具收拾整齐。 当孩子成功克制某种行为时，对他们进行表扬。比如吃饭看电视；比自己小的小孩打他。 让孩子学会忍耐非常重要，但一定不要让忍耐成为他的一种压力和痛苦。这时候，巧妙地给予孩子回报便是最好的做法。 镜像神经元系统 锻炼孩子，教育孩子一定要看着对方的眼睛说话。如果是幼儿，父母跟他们做一些需长时间凝视对方表情的游戏，如做鬼脸。 在与孩子交流时，父母也要尽可能地蹲下身来，正视孩子的眼睛。表扬和批评孩子也要正视孩子的眼睛。 如果想让孩子跑得快，就让他去观察跑步速度快的人是如何做到这一点。没有的话，可以通过观看录像的方式让孩子进行学习。 acc前带状皮质 当人们不断犯错误或经历失败时，acc就会加强工作，于是人们就会减少类似错误和失败的发生。可以通过慢跑，阅读漫画等方式锻炼自己的理解能力。因为漫画需要我们从有限的信息(图或者对话)当中理解漫画的意思。而这种不依靠道理，只依靠直觉来理解事物的工作也是由acc完成的。 智商11岁之前最高，11岁后要一直运用才能保持。 稍微复杂一些的心算通常都要用到工作记忆。因此，在生活中，我们可以适当地通过心算来锻炼自己的额叶前区。 调查显示14岁时每天看1小时以内电视，长大后获得成功的孩子越多。长时间完全被动的观看方式对于我们的大脑不会有任何良好的刺激。相反，我们应该主动选择一些有关运动，艺术或阅读的节目。这些节目既能培养我们的注意力，同时对于我们自身的成长和发展也大有好处。 因此家长应该将孩子每天看电视的时间限定在3小时内。 对大脑有帮助的食物： 大豆类，沙丁鱼，青花鱼，绿茶，红葡萄酒，富含维生素b12的瘦肉和鱼。