Minimalism丨人的需求，极简&消费主义

开题总结我的消费观：如果不买一个月内会死掉，那就买。所以我现在每个月只买食物和日用。 这篇文说一说人的需求，消费主义，还有一点极简主义。

所有的主义背后，都涉及人的最基本问题。

极简主义和消费主义关注的其实都是人的需求。

消费主义思考的问题是: 我们如何扩大人的需求？如何在人的需求上做文章制造新需求好卖出更多的产品？

人必须时时审视自己的需求，去满足它们，才会觉得舒心愉快。

说到需要(Needs), 就得把人人都会提的马斯洛需要层次理论拉出来亮个相。

图片来自维基百科词条“马斯洛需要层次理论”

最基本的生理需求：空气，水，食物，睡眠，衣服，住房，性。

其实性都不算基本需求，没有性顶多压抑，不会立马死掉；但如果没有干净的空气，水，食物，以及安全的住处，人可能随时会死掉，所以更重要。

一个好的社会和政府能够保障每个人的基本生理需求，比如让空气水源不被污染，食品安全，提供经济上可承担的住房。作为社会里的个人，如果一出门就有很好的公共资源和基础设施，那人们可以最大程度去使用它们，不必私人持有很多物品，个人层面的极简也相对容易。比如，如果社会没有良好的机制来保障干净的空气和水，那么个人不得不购置空气净化器，过滤器之类的物件；如果没有一个良好的公共交通系统，那大家都得自备交通工具。公共基本设施的缺失和公共服务的不完善都可能导致个人的“必需品”增加，很难极简。所以从大的层面来说，提高公共设施加强公共服务也是可以助人达到极简的。

下一层是安全需要，比如人身安全。这个也是需要社会机制的完善来保证的，人们的不安全感来自天灾人祸，天灾就是自然灾害那些，人祸的话包括人与人之间的彼此伤害，如家庭暴力，社会犯罪等。一个好的社会能通过预防机制将天灾的危害降到最低，然后通过预防和惩戒机制来保障人们不互相伤害。如果一个社会治安差人们缺乏安全感，那又得购置各种防暴产品随身携带，很不极简。

第三层需求是爱与归属，人需要亲情友情，建立亲密关系，从各种关系中得到归属感。人与人建立亲密关系可以通过多种手段：送礼物；花时间陪伴；说鼓励赞扬的话；身体接触；为对方做事。（以上来自5 Love Languages）

第四层是自尊，指获得别人的承认和尊重。

最后一层是自我实现，即最大程度实现自己为人的价值。

这些需求都很重要。上面列出的这五个层次的需求，有的是跟物质挂钩的，比如生理需求里的水，房子；有的不一定和物质挂钩，比如爱与归属里你总是赞扬对方让对方感受到爱，这个是言语性的，和物质没有太大关系。在文章开始，我提到消费主义会从我们的需求上做文章，研究如何扩大我们的需求，如何为消费者人为制造出更多需求。具体是这么干的：如果这些需求本来不一定和物质挂钩，消费主义会让它们尽量与物质挂钩。比如第四层的自尊。消费主义告诉你，如果你更美一些，更符合主流审美标准，那你就会获得别人的承认和尊重，那好，你觉得自己不够美所以低自尊吗？那快来买我们的xxx产品吧(xxx可以是服装、化妆品、美容仪、整容手术)。受别人的承认和尊重其实更多和人品相关，跟物质没什么关系。再比如爱与归属的需求，消费主义告诉你：爱ta, 就给ta买xxx。比如最高一层的自我实现，消费主义告诉你自我实现就是可以买得起我们的xxx高档商品。

如果这些需求本来就与物质有一定关系，消费主义会在这个物质上做文章，把它精细化多样化，然后分出等级层次，同时把这些跟更高层次的需求挂钩。就说喝水这件事，止渴喝凉开水就够了，但商家把水细化多样化弄出了高山泉水，矿泉水，蒸馏水，各种水， 然后，把喝水这件事从“止渴”这个基本需求跃迁到更高的对身份归属感的需求，于是喝依云水就成了身份标记。手表同理。要实践极简得弄清自己的真正需求：你是否需要水和手表有超出止渴和显示时间的基本功能并为那些附加值付费？反正我不愿意。

要极简物质，得看清消费主义如何操纵人的需求，将层层需求和物质挂钩。但是，在人的基本生理需求满足之后，如何通过非物质的方式去实现更高层次的各种需求呢？爱与归属，自尊，自我实现这些需求有很多非物质的方式可以实现。我个人看来，这些可以通过和人和世界建立各种联结来满足：你可以付出时间和精力来提高自身，如学习新技能；去经营和亲朋的关系；去加强和社区的联系，比如志愿服务帮助那些连基本生存都困难的人；去了解世界和其他地方的人，比如出游。 这些能让人获得丰盈的内心，让你即使坐在空无一物的房间，也会觉得拥有了一切。

最后，引一段《全球通史》的前言：任何社会的首要目标都必须是满足人类的基本需求——食物、住所、健康、教育，因此，必须首先提高经济效率以使这些基本需求得到满足。但是，如果这些基本需求已得到满足，难道人们还必须无视个人、社会和生态的代价而一味强调经济生产率吗？对于这个基本问题，人类尚未给予应有的考虑。也正是由于这一疏忽，才使得盲目的消费主义和物质主义在全球泛滥。

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