老公出差,消解思念的办法……
一直以来,我认为自己是个独来独往的人,摩羯座,冷清冷感,不会依靠他人。
但遇见我老公后,一切都变了。
我成了一个“怄闺女”,家乡话,意思是粘人,爱撒娇的小女孩。
十步不离老公,每天都有说不完的话,下班后见不到老公,会无来由的心慌。
有个测试,我做了下,评语是“有一个人是你的天地,未来你要负重前行。”
我心里大约是知道的,这世上,我所有的依靠都是我老公。爸爸老了依旧天真,妈妈欲望多而不自知。能给我安全感,心里无限依赖的变成我老公。
也许这样不好……老公可能会嫌我太粘人。我也在寻找心灵寄托的爱好和事业。
正巧,我遇见了一项挑战。老公有事出差,归期不确定。
泪肯定是流的,心肯定是特别压抑的,忍不住去想他,忍不住担心他在外的安全。想着想着,就做什么的精力都大打折扣了。
为此,我学着尝试了几种方法,来分散无尽的思念。
1.用画笔做计划。明确每天要做的事情,在旁边加上寥寥几笔画,以表达当天的心情,暗自给自己打气。果然做完后,有一种仪式的完成感和满足感,心也卸下了一部分焦虑。
2.做菜。下厨房做可口的食物,吃着美味的饭菜,至少让我得到很多温暖。喂饱了胃,心也就坚强了许多嘛。
3.阅读写作。这是我的爱好。阅读放飞心情,写作输出想法。不知为何,我总有种只要写出来,就像完成了一项大工程一般,有种想褒扬自己的冲动和快乐感。
4.拜访朋友。去朋友家坐坐,聊聊近况。看着她人平实的生活。且快乐,且有小忧愁,思念丈夫的心情也就能平缓下来。周围人的生活状态和经历也能带给自己一些不同的对待生活的角度。
5.购物。想着老公缺啥,老爸缺啥,朋友缺啥。想着一个人为他买小礼物,真的很快乐。老公不在的那段期间我给他买了两件男士衬衫,想着老公穿上的样子,我就喜不自禁。
以上方法,是我跟老公在快乐两人世界时,可以试用的一些方法。
但有了宝宝后,估计大部分的心思就在宝宝身上啦。
所以即便是现在这种思念和焦急的等待,也是好的经历,能成为美好的回忆。
老公,辛苦了,为这个家!我也会更加棒棒得哟!