极简主义从10个方面改善你的生活

10年前的今天，我接触了极简主义。

我几乎立刻就作出了一个决定，它戏剧般的改变了我的生活：我决定在我的家中和生活中拥有更少的物品。

现在回想十年前的这个决定，我意识到它给我的生活带来的只有益处。在之后的9个月内，我们移除了家中60-70%的物质财产。而迄今为止，我都想不出任何一个拥抱和追寻极简所带来的负面影响。

十年前，在清理我的车库的时候我的人生彻底改变了。那是一个里程碑式的周末，那个周末我本来准备和家人共度……在我完成一个对房屋的春季小整理之后。

因为那个星期六天气很好，我五岁的儿子正一个人在后院玩。像任何一个五岁孩子一样，他一直缠着我陪他玩，大概每15分钟就要来找我一次。而我一直在推脱他，因为我得进行我的车库清理项目。

那一刻，我开始和我的邻居谈话，抱怨我得花那么多时间去干杂活儿。而她回应我的一句话改变了我的生活，“所以我女儿才成为极简主义者啊，她一直告诉我根本不需要这么多东西。”

听她这样评价，我看着我车道上堆满的脏兮兮的杂物，而我一整个早上都花费在清洁和整理它们上了。当我看着车道上的这一堆东西时，我的余光看到我五岁的儿子一个人在后院荡秋千——他已经孤单的在这个后院玩了一个早上了……想要的只不过是他的爸爸能来和他一起玩躲猫猫。

在那一刻，我意识到了一些非常重要的事。我意识到我所拥有的一切并没有让我幸福。甚至我意识到我拥有的每一件东西，都在夺走它们曾经给我生活带来的幸福——不止是幸福，还有意义、满足和快乐。

这是一种完全不同的领悟。嘴上说财物不会让我们幸福是一回事。而真正意识到它们在阻碍我们幸福又是另外一回事。就是那短短10秒的谈话，让我的生活向好的方向转变。

下面有一些极简主义改善我生活的重要方式——它们也同样能改善你的生活：

1.我拥有了更有意识的生活

极简，比任何其他事物带给我们的生活带来的意识都要多。最开始，我们对我们拥有和带回家的财物更有意识了。但很快我们发现“通过消除所有干扰来提升最重要的事情”这个前提帮我们在生活中无数的方面都找到了希望和机会。

2.我拥有的时间和金钱比以往任何时候都多

生命是由有限的资源组成的——金钱，时间，精力，空间（仅仅是其中几个例子）。通过缩减我们拥有和购买的物质财产的数量，我们发现可用的有限资源比以往任何时候都要多。

3.我对生活更有热情了

一个充实的生活是充满热情的生活。追寻重要事物的生活，会给我们的日子带来能量和动力。早起不再是困难的事情，因为你知道你的生活比自我更加重要。极简把我的生命能量重新导向到追寻更大的意义而不是物质财产上——并因此激发了我更多的热情。

4.我更少把自己与他人进行比较了

我们浪费了太多时间和精力把自己的生活和他人的进行比较。在其中我们得不到任何快乐。花费所有时间去思索我们没有的东西，会导致我们对我们拥有的东西缺乏欣赏和感激。比较让我们感觉自己有所匮乏——即使快乐就在我们眼前。而通过发现极简，并追寻更少而不是更多，我更少的把自己与他人进行比较了——至少在物质方面。

5.我发现了隐藏的天赋和热情

我想，极简并不会改变我们的天赋或技能。但它能给我们带来机会，去以我们从未想过的方式来追寻它们。在这个过程中，可能会揭露出我们从不知晓的天赋和热情。写作就是我生活中最好的例子。

一旦我们克服了把我们最有限的资源浪费在管理和追寻更多更多的物质财产上的诱惑，我们就会惊讶的发现在哪些其他方面我们可以做得更好。这还可以给生活带来更多热情（像我之前提到的那样。）

6.我给我的孩子树立了他们永生难忘的榜样

在过去十年间，我给我的孩子做出了模范，个人物品不是幸福的关键，安全感来源于他们的人格，而追寻幸福之路和绝大多数广告所指引的完全不同。我希望这些珍贵的人生课程能在未来长久的塑造他们的人生抉择。

7.我提升了我的信仰和灵性

在这个博客中我很少写到我的信仰和灵性——我选择不去这样做。但当我回顾过去十年的极简旅程，对于极简对我的灵性的影响我无法小觑——它不仅仅改变了我的信仰，同时绝对把它带到了一个新的深度。对于这一点，我深深地感激。

8.我用更有意义的方式来衡量工作的价值

人们以许多不健康的方式看待工作——无论是在极简主义圈内还是圈外。在极简主义圈内，工作经常被认为是应该回避的。而我抱有不同的观点。在正确的环境中，工作是令人满足的。

而在极简主义圈外，工作就是你努力挣最多的钱，买最多的东西。这同样也是不健康和自私的。工作是我们给社会和周围人带来好处的事情。当我们把工作做好，每个人都会获益。极简主义让我以一种新的，更有意义的角度去看待工作。

9.我重新掌控了我的生活

在我作出决定的那一刻，我并不知道拥有更少最终会让我夺回掌控权。我夺回的是我甚至没有意识到自己已经丢掉的掌控权。它是对社会压力和文化规范说不，并决定按照我自己的方式生活。极简主义让所有追寻它的人都能从中获益。

10.我完成了我不敢想象的事情

十年前，我从来不敢想象我的生活能过得像今天这样。每天都有一百万不同的人阅读这个博客。我还写了一些书——另一本新书马上就要出版。我开办了一本杂志并成立了一个非盈利组织，致力于改善世界孤儿的生活状况。我环游世界进行演讲。而且我还接受了许多杂志、电台和媒体的采访。更重要的是，我比以往任何时候都要更加专注于我孩子们的生活和我的婚姻。

过去十年是一场令人难以置信的旅程。让我们期待下一个十年吧——有我，还有你们！

文章来源于<成为极简主义者>博客，作者约书亚.贝克尔（美国），撰写了华尔街日报最佳出版物之一《少即是多》。

该博客的初衷是为了激励人们通过拥有得更少让生活更丰富，能够去追寻他们人生最大的激情所在。

最新文章及音频请关注：

公众号：简休族 jianxiuzu

新浪博客/微博：简休族-简颂

喜马拉雅主播：简休族-简颂