Ae课程剧本
影子
一个幻想自由运动的影子，主人是个游戏从业者，死宅。每天静坐8小时，下班后浑浑噩噩，体力不支。影子被拖的不堪重负，想逃脱，想奔跑，想运动。
下班路，夜幕下，路灯强光照，反目，夺权，撕拉争斗，成功抢夺身体，摆脱慵懒，开启运动新生活。
第一幕
中景镜头 男主息屏，叹气，全身放松
后拉镜头，全景 这是一间游戏公司工作区，还有不少人在加班，男主起身，推开椅子，活动一下身体，拿包转身离开，佝偻背影，步履蹒跚
切镜头，工位上闹钟，晚间十点多
切镜头侧后，全景 电梯口
特写拼接 手按电梯按钮，脸部疲惫
切全景 转身背靠墙壁，头部低沉，闭目养神状。。。门开，跨进电梯，门关
切镜头全景正对电梯门 门口，出电梯
摇镜头 全景 背影远离，影子越拉越长
切镜头 原力logo 淡出
第二幕
全景正侧 白墙，黑影，男主，任然萎靡不振，拖着双腿挪动
近景 影子低头佝偻晃晃悠悠
过肩镜头 男主停下脚步，抬头
摇镜头 前方一位运动少年跑步从身旁掠过
特写 男主侧头，扭过头来
中景 影子的头并未扭过来，随着少年跑去的方向扭动，并拉长
全景 男主准备继续前行，感觉手脚受到限制，此时，影子跟随跑步少年的方向摆动双腿双臂。与男主方向完全相反。
近景 男主用力摆动双臂，身体倾斜向前
全景 影子向后，限制了身体的运动，男主与影子完全相左的状态，诡异又滑稽
特写 影子用尽力气，奔跑状，想冲破身体的束缚
全景 男主也用尽力气保持向前挪动。身体与影子互相牵制，越用力越限制，甚至扭打在一起。突然，男主放弃了挣扎，卸掉了所以的气力，即将要瘫软在地上。影子也一下子失去动力似得，放弃了反抗。
近景 男主和影子交相呼应，垂头依靠白墙慢慢瘫坐下来。
第三幕
特写 男主仰头望天，头部磕到白墙黑影上。啪，黑影头部有了颜色，男主头部变成了黑影
全景 全身都起了变化，影子的位置渐渐变成了清晰的身体，而身体化做了影子。
特写 影子表情异常兴奋
中景 影子欣喜的观察着身体的变化
全景 影子一跃而起，推男主落地，化做影子。取而待之的全新身体，活力满满
近景 影子走近镜头，掀开屏幕夜景画面
切镜头 场景切换为白天清晨，男主打着响指切换着身上的装束
拉镜头 一只手控制着AE.界面，不停的帮男主换装
推镜头 返回镜头画幅， 最后停止在一身运动装束上，男主神采飞扬
摇镜头 男主小跑， 淡入字幕：改变自己从运动开始。男主跑出画面，一群人跟随他奔跑，入画，出画，渐远
完结
