人类的烦恼
作为一名天生的疗愈师，我经常能感受到很多人的心理困惑，因为我高度敏感，我的高度敏感也表现在我用不惯化学成分的洗发水和沐浴露，甚至护肤品也是，我的眼睛，鼻子和皮肤都容易过敏，生活在如今的时代真不容易，到处都是污染……
言归正传，我经常会感受到人类的烦恼。
很多女性的烦恼在于：我觉得我不漂亮，身材不好，不够吸引人，男人跟我在一起不过是为了其他的原因，没有人会真心爱我。
她们通常会选择较为普通的男人作为配偶，虽然她们也喜欢条件好的异性，但是内心的自卑阻碍了她们对伴侣的追求，通常她们也觉得自己没有能力，使得值得尊重的男人进入她们的生活，成为她们的朋友和爱人。
简单来说，她们就是觉得自己配不上好男人。有些男性也会这么想，他们会认为自己不够资格去拥有一个好女人。
我见过一个条件很好的女孩子，在恋爱方面却屡屡受挫，她好像有吸引渣男的体质，总会吸引那些贪图鱼水之欢的渣男，在那些渣男占有了她的身体之后，就被无情抛弃。
跟她谈话以后，我发现她的爸爸就是个在她认知中条件优秀的渣男，她认为自己的父亲抛弃了她们母女和第三者组成了新的家庭，所以从小她就对各方面挺优秀的男性有莫名的敌意，而另一方面，她又觉得自己这个渣男的女儿，只配跟渣男在一起。
之后，我建议她找父亲谈谈，虽然她很抗拒，但是解铃还须系铃人，在和父亲谈话以后，再次见到她，她整个人都不一样了。
先前的她虽然很漂亮，但是总觉得苦大仇深的，可是再次见面她卸去了职业化的浓妆，画上了自然的淡妆，整个人也从紧绷防备的状态转化为了轻松愉快的状态，我感觉她一下年轻了五六岁。
我很好奇发生了什么，接着她告诉我，因为父亲的背叛，母亲总是给她灌输：优秀男人靠不住的观念，而且不知不觉之中，她吸收了母亲的恨意，对父亲产生了怨恨，长大以后也对异性产生了微妙的厌恨情绪。
其实，她的父母是因为感情不合而分手，分手之后她父亲才另娶了配偶，并且在成长过程中，父亲也对她很关心，只是她一直没办法接受。
与父亲谈话后，她解开了这个心结，如今虽然没有新的恋情发生，但是她的吸渣男体质彻底消失了，如今在她的生活中结交到了优秀又对感情负责任的异性朋友。她也开始学会接纳自己的女性身份，欣赏有趣的异性朋友。
有些女性出生在经济条件薄弱的家庭，从小便被父母灌输：这个世道谋生艰难，我们没办法给你安稳的生活，你得靠自己，如果万一你做不到，那也是你没有福气，这就是你的命。
即便这些女性长大成人，原生家庭的告诲依然在耳畔回响，她们会自动成为社会竞争中的失败者，即便她们的能力十分优秀，但是总会在竞争中败下阵来，这并不是因为她们不会赢，而是她们认为自己不配赢。
我遇到过一些女性朋友过来咨询，她们时常感觉自己压力很大，即便如今她们的收入足够让她们生活得很滋润，但是她们内心依然有着贫穷的枷锁，无法像那些从小就家境优渥的女性一样，对于自然丰厚的生活泰然处之。
有些男性朋友也是，他们会梦到自己又变成了一无所有的穷小子，在关键的时刻总掉链子，在升职获奖的关键时候，总是莫名其妙失去机会，他们的内心依然在对抗，不认为自己能够胜任，那个其实很适合他们的职位，那份其实是他们应得的荣誉，这种内心深处的羞愧感，妨碍了他们赢得属于他们的美好未来。
我的建议是，彻底忘掉过去，过去的家庭环境并不是你的责任，这只是父母和祖辈努力奋斗的结果，并不代表个人的努力成果，一个人完全可以通过自己的努力，获得更好的生存环境。
同样的，在择偶方面，完全不用担心自己配不上别人，一个人完全有资格拥有一位条件优秀又真心爱自己的伴侣。
不用担心自己变得更好是对父母和过去的背叛，每个人都会变得更好，这是事物发展的必然方向，一朵花除了盛开外，没有别的发展方向，一棵树除了枝繁叶茂，没有别的发展方向，一个人除了变得更成熟更好，没有别的发展方向。
没有必要故意让自己的情况变得更坏，去证明自己没有背叛过去那个不成熟的自己，既然你已经成长了，就没必要再睡到摇篮里，况且以你现在的身形，也没有那么大号的摇篮给你躺。
即便你依然会受到过去的影响，但是真正在你身边陪伴的是现在，现在这一刻的影响力是实实在在的，过去只有在你想起它的时候，它才会对你产生影响，如果你拒绝让过去的负面影响进入现在的生活，是完全可以做到的，你只要肯定地对过去的经验说“不”就够了。
有一个非常有才华的男画家，曾经到我这儿来咨询，他的画在世界范围内都小有名气，但是却总是被噩梦惊醒，他总是梦到自己小时候被老师批评上课不专心，间接在全班同学面前讽刺他愚笨的事情。直到今天，他依然觉得自己除了画画外，在其他方面是不如别人的。
还有一个芭蕾舞女演员，也曾经就心理问题过来咨询，从小就学习芭蕾的她，在众人眼里是优雅的白天鹅，也常常因此而受到异性的追求，但是自从脚踝受伤后，她的优越感也随之消失，失去了舞台表演机会的她，不知道自己还有什么用，整日自暴自弃，即便深爱她的男友并不介意这点，但是她整个人却像是丧失了活力。
事实上，别人说的话，尤其是小时候别人说的话，很容易影响到我们，因为那时候我们还小，还没有建立起自己的辨识能力和自我认知，所以容易对周围的环境形成一种天然的认可，对于别人的话全盘接受，也不管那是正面的还是负面的。
有个很有趣的事情是，我建议那位画家回去看看他的小学老师后，他打电话来说：“天啊，简直神奇，那位从前说我愚笨的小学班主任，现在看到我居然止不住夸奖我当时很有灵性……”
ᶘ ᵒᴥᵒᶅ我还能说什么……这样的老师可能不在少数……
在向芭蕾舞女演员了解了她的情况后，我发现她除了能跳芭蕾舞以外，在烘焙方面也很有兴趣，而且她对数字为很敏感，于是我建议她利用手头的积蓄去学习做法式蛋糕和巧克力。如今她和老公已经在当地开了三家蛋糕店，因为她的作品设计很有美感，口味也不错，所以生意很好。
事实证明，一个人一生并不只有一种才华，在一个自己耕耘多年的领域受挫后，人们往往会陷入自我怀疑的陷阱，认为自己的前途暗淡无光，然而并不是这样。
人的一生假设能活80岁，那么他至少有60年的时间学习技能，除了吃饭睡觉和休息，他至少有131400个小时能学习新知识和新技能，按照10000小时理论，在这一生中，他至少可以掌握13个技能，并在这13个领域达成大师级的成就。
只需要三到五年，假设你在一个领域深耕细作，那么你在该领域就能取得良好的进展与可预见的成就。
所以即使上帝给你关上了一道门，这一生至少还有12道门可以打开，为什么要浪费自己的时间呢？你有很多的才华和潜能值得探索和发掘。
想想李叔同前辈，小时候学书法，长大了会作曲，之后又学会了画画，晚年还能悟道成为大师。
没有什么是学不会的，没有什么是做不成的，人生不应该被定型，任何时候都要有继续前行的勇气，很多具有限制性的负面言论，依旧会困扰着每一个人，只要知道它们只是幻觉，并非真理，只是你在不成熟的时候所接受的歪曲价值观，这些陈旧的概念无法影响你的未来，给它们盖上一个“Off”的戳戳，属于你的未来始终掌握在你自己手里。
只要你愿意做出改变，并且为自己的选择负上责任，即便是累世留存的业力都能一扫而空，这是属于每一个人的神圣责任和使命，也是属于每一个人的神圣权利和能力。
