《身体从未忘记》读书笔记（8-11）

对于一些受创伤的病人，重点是让病人学会与他们的感受与经历共存。这可能会花费数周甚至数年的时间。——与感受在一起，似乎正是聚焦技术做的事。与自己的身体感受建立关系。

有一些免疫性疾病竟然是身体对自身的攻击造成的。——这一说法令人震惊。

有一种免疫系统的“记忆细胞”，会在遇到以往经历过的毒性物质时激活；它们对于外界环境中的威胁十分敏感

乱伦受害者的身体不能很好的识别危险与安全。也似乎不能识别爱。

在儿童暑期，我们都以为我们是宇宙的中心，从自我中心的角度理解世界的一切。如果父亲告诉我们是世界上最可爱的，那么我们就会有一种基本的感觉：我是可爱的。如果我们后来碰到那些对我们很糟糕的人，我们会很生气。我们会觉得不对：这不是我们熟悉的、被对待的方式，这不是我们该待的地方。

然而，如果我们在童年时被长期虐待，或成长在一个厌恶性的家族，我们的内存地图可能就包含了截然不同的信息。我们的自我就被打上了轻视和减压的烙印，更容易感到“他在知道我打什么主意”而且让 我们更难在被虐待时保护自己。——这两段话道出了为什么一些人从小在被父母虐待的的家庭中长大，后来就会找一个虐待自己的配偶。是