食物记1

人与食物不应该是对抗的关系。你越阻止你的嘴去亲近食物，它就会越焦虑和恐惧，然后奋起反抗，就像叛逆的小孩一样。你越不叫它吃，它越要去尝尝什么味道。所以亲爱的，停止你极端的节食，停止你难以控制的暴饮暴食吧。学会去寻求嘴和食物的平衡，去感受食物的气息。只有这样，你才不会被眼花缭乱的加工品所迷惑，才能在这个食欲旺盛的世界里找到自己的位置。