终有一天,你所坚持的东西会反过来拥抱你
曾几何时,体重蹭蹭的往上涨,面对着镜子中如此不堪的自己,看着胖胖的肚子,真恨不得把肚子紧紧的缩回去,要是有个地缝,都恨不得一钻进去。
每天爬楼梯,没走几层就已经筋疲力尽,气喘吁吁,甚至有时候赶公交车,跑几步路,都很艰难,面对着这样的自己,我决心减肥,于是我每天给自己制定计划,早上正常吃饭,1个馒头,1碗粥,中午,只吃八分饱,晚上跟本就不吃饭,就这样坚持了几天,体重掉了几斤,过几天体重还是保持不变,我知道,这一定是到了减肥的平台期,然后我就早上 中午在少吃点,就这样,到了平台期,就在比之前少吃些饭,经过1个月的努力,减掉了15斤,然后慢慢的开始恢复吃晚饭,从一点一点的加量,然后到正常标准,每天坚持着摄入卡路里小于消耗卡路里,每天坚持慢走,慢跑,保持着体重。
其实说句实话,这种减肥实在是太考验我了,每天看着别人吃的那么香,真的是口水直流,刚开始为了在饭桌上多吃点,慢慢的嚼,就为了这一碗饭能那么好吃完,好能多吃点菜,然后吃完了,就开始后悔,每天早起都要称以下体重,当发现今天比昨天瘦几两,心里特别的开心,给自己又增加了点信心,因为每白付出,当看到今天的体重与昨天相同,或者是比昨天沉一些,心里老后悔了,总在想 少吃点好了,让后当天就会比昨天还少吃,然后拼命的运动。
减肥的过程,不仅仅是少吃饭,多运动的事,很多的是坚持,是持之以恒的坚持,一天两天,谁都能坚持下去,时间久了,很少还能坚持很久的。
现在想想,真不知道当时是怎样的毅力,坚持下来的,又是怎样做到的,因为我本就是一个不太能坚持的人,平时之时,好好喊喊口号,等真做到的时候,都是三分钟热情。
坚持这个东西很神奇,也很有趣的,感觉它就像女人怀孕,一天两天真的看不出来,时间久了就看见效果了,可是往往能坚持下来的人,又是聊聊无几,走到最后的,往往都成了我们的偶像。
如果你有梦想,你想做什么事情,那就去做,坚持去做,终有一天,你会看到成果,这世间本不存在白白的付出,所有的付出都有回报,回报的多少,就看你能坚持到哪一步,终有一天,你所坚持的东西会反过来拥抱你。