减肥梅子、减肥茶、减肥咖啡等真能减肥吗?！今天就来告诉你真相！！
做减脂营这么多期，经常也会有学员在群里问，减肥梅子有用吗？减肥茶有用吗？减肥咖啡有用吗？今天就来告诉你这些减肥产品的真实功效及其原理，看完后选择吃与不吃自己做决定，毕竟健康是自己的选择。”
先来看看网友对此类产品的评价吧
（点击看大图）▼
减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥目的。如食用过多\不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。
激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的；
而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水；
食用这些减肥产品后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等，而且有的副作用明显或效果不佳，并伴随出现皮肤松弛、粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充，减去蛋白质使肌肉机能下降。
当停止服用这些减肥产品后，脂肪会迅速积累起来（反弹），而失去的肌肉却未得到恢复。
正确的减肥：必须是结合饮食、运动方可达到最佳的减肥效果。
添加药物的减肥产品，都是通过以下三种途径来实现减肥的：
(1)
抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。
(2)
刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。
(3)
刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。
因此，减肥的亲们不要盲目跟从网络推荐的三无减肥产品。最好请专业人士（如营养师），找出肥胖原因，得到正确合理的减肥方法。
目前，国内市场上减肥的药物较多，有西药，也有中药。这些药物一般分为以下四类。
第一类：食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。
第二类：增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。
第三类：减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。
第四类：中药类。如减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部，调节食物食欲的作用。
其中，有抑制肌饿感，抑制食欲作用的安非他命（中枢兴奋剂）；以及刺激满腹感，抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是，我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之，使用药物治疗进一定要听取医生的意见，遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥产品”。
减肥药多是加强节食的减肥效果而已，本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食，故节食是减肥的主要手段，而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者，不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖，上瘾后要想断药就难了，停用减肥药后如不继续节食，会很快又胖回来。
只有养成合理正确的饮食生活习惯，减肥才会成功。虽然达到减肥目标体重的时间长，但效果容易保持，对于本身易胖的人来说，减肥是一辈子的事，不能间断，唯有养成习惯。
改变自己永远不怕晚，怕的就是不敢开始。
我目前已经帮助1000+人减脂成功。主要通过健康饮食习惯养成计划去达成，优化你的饮食结构和运动方案，帮你制定合理的周期目标，通过每天系统的数据监督，让你在养成易瘦好习惯，一般28天一个周期，一周期的效果是6-12斤。
目前，第52期减脂营正在招募中。嘴边总是挂着“我要减肥”的你，是否真的想养成习惯永不反弹呢？长按下面二维码，添加我的微信，直接来报名吧！
不去尝试，又怎么能知道呢？
▼
目前第52期正在招募中……
营养师Jing
长按识别上方二维码，即可报名
10:00-17:00在线
-end-
往期文章
伴瘦人Jing
指导你健康减肥
教你养成易瘦好习惯
长按二维码关注
