跳绳记

身体不会欺骗你，也不会辜负努力。

大约五天前，我痛感腰围见长，决意跳绳去膘。第一天目标为300个，结果大概分了十几次跳完吧，胸闷头晕，一度怀疑自己要跳挂了。对于如此弱鸡的自我痛心疾首，并因此被我妈耻笑一晚。

第二天虽然略好，但还是很吃力，回家瘫了个把小时才缓过劲。

第三天能够一口气跳五十来个了，肌肉虽然叫苦连天，但是心悸气短的现象已经完全消失了，回来还有余力和女儿玩一玩。

第四天暴雨，加上小腿疼到走路都一瘸一拐，遂中断一日，万万没想到，多余的精力没有挥霍掉，竟然失眠到凌晨四点才睡着。

今天继续跳绳，惊讶发现轻松一口气跳了一百，稍微休息，又跳了第二个一百，后续又跳了两百（到底体力不支，分四五次才跳完），回家休息看书，消汗洗澡，疲劳已经无影无踪。

如此清晰感知身体每一天的变化，真是神奇。