少年养生派 | 球迷健康观赛指南之解酒小妙招
俗话说的好
宝刀配英雄
啤酒配足球
管他进球不进球
扶朕起来！
我还能喝！
试问燃起熊熊热血的夜晚
怎么能不来一杯大扎啤？
连利物浦球队的老板都是卖酒的
作为球迷怎么能不买账？
让我们红尘作伴
活得潇潇洒洒！
啤酒走起！
当然，喝酒不能莽着喝
喝的自己难受甚至不省人事
就亏大发了~
所以
关于如何预防醉酒以及快速醒酒解酒~
我就无私奉献几个小妙招！
预防醉酒
1、吃几个橘子，利用橘子里的酸性物质和乙醇反应，能起到抗氧化和保肝的作用。
2、喝酒前饮用牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
3、酒前半小时服用高浓度膳食纤维素片（服用后须要饮足量白开水），可以减少酒精对肝脏和身材的损害。
快速醒酒解酒
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人轻易就醉。
2、喝酒前饮用牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
3、酒前半小时服用高浓度膳食纤维素片（服用后须要饮足量白开水），可以减少酒精对肝脏和身材的损害。
快速醒酒解酒
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人轻易就醉。
2、食用油质食品，如肥肉、蹄膀等，这是饮酒不醉的重要窍门，这样可以使乙醇在体内吸收延缓。
3、以豆腐类菜肴作下酒菜，豆腐中的半胱氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排出。
4、喝酒的时候应当多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
5、不要将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等一块儿喝，这种饮料中的成份能加快身体吸收酒精。
6、浓茶中的茶碱可以使血管压缩、血压上升，反而会加剧头疼，因而酒醉后可以喝点淡茶。
缓解醒酒后难受
1、喝蜂蜜水，蜂蜜中含有的果糖，可以促成酒精的分解，减轻头痛症状。
2、西红柿汁也是富含果糖，头晕喝西红柿汁，能辅助促成酒精分解吸收。
3、饮酒后觉得心悸、胸闷时，当即吃1～3根香蕉，能使酒精在血液中的浓度下降，可达到解酒。
4、橄榄可以醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改良酒后厌食症状。
