你最值得购买的化妆品是什么？---图解2018BBC纪录片《美容的真相》
之前在组里看到有鹅推荐，就去下了这个纪录片，有一部分内容真的刷新甚至颠覆了之前的认识。话不多说，下面开始图解，资源指路http://www.zimuzu.tv/resource/36065人人字幕组~~
《The.Truth.About.Looking.Good美容的真相》
影片开始，记者妹子自我介绍，其实素颜还是可以的，把她截丑了
妹子对于美容保养的态度，和我们鹅的诉求应该是一致的。（素眼睫毛很不错嘛！）
开始步入正题啦~上了妆的妹子还是很精致的！
下面内容比较多，课代表来给大家做个笔记~
Part 1. 保湿霜的功效
大家注意这个性感的小麦色美手
其实是个妖娆印度小哥哈哈哈哈哈
莱珀妮喜提上榜名额。经过与SKII一战，鹅组应该没人不知道这牌子了吧？
无论是黑大姐还是白大叔，大家都觉得保湿霜是最基础的必备护肤品。（最后一张的小哥觉悟太高了，想起来我今天早上起床还没洗脸，嘤嘤哭泣）
先说实验目的，并且指出该实验不针对高街产品（why？贵价产品惹不起？）
我关注的重点在于，是否对得起价格（围笑）
喜获实验资格的三款保湿霜
实验方法是测试25名受试者实验前后的皮肤含水量和皮肤屏障功能
具体实验方法，一天两次，其实蛮符合我们正常使用频率的
调皮的妹子=。=
实诚的大姐！
结果揭晓~上面使用最贵面霜的大姐估计满脸黑线了23333
负责人小哥揭晓两种产品补水的秘密
教大家看成分表~！这点很重要！
笑出声。。。虽然贵价大姐表情很不甘，但遗憾的是三个面霜对于皮肤健康程度都毫无作用
肉眼判断面色改善，结论是没啥区别
妹子提的问题也是我关心的，三周的实验结果和长期坚持使用的结果是否一样呢？
负责人小哥说出了令人心碎的真相= =
马脸姐姐表示对实验结果很震惊，但还会坚持使用，因为it just feels nice.生活中有不少实际没用的东西，都因为我们simply feel nice而存在着
记者妹子把实验结果发给三家公司，贵价面霜的公司表示，实验时间太短样本量太小，言下之意就是不承认人家的实验结果~而倩碧和妮维雅都表示了感谢
未完待续~！楼主先去做饭了！
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Part 2. 防止皮肤老化的秘诀
妹子竟然已经36了！！心态还是hin好的~
这次的采访对象是公交司机大妈，工龄四十年
大妈这句话让我特意倒回去截图了。“我想优雅地老去。”时间不可逆转，我们只能努力让自己在与时间对抗的过程中姿态好看一些吧。
于是她们来到一所很牛逼的医院，找了一个很牛逼的医生，用了一种很牛逼的仪器，来检测皮肤的衰老程度~
司机大妈的右脸比左脸皱纹多很多，这是为什么呢？
牛逼医生做出了解释，罪魁祸首就是太阳光！
妹子客串机灵小不懂，为什么不在室外阳光也会使皮肤老化呢？这里课代表要敲黑板了，大家重点画起来！！！导致皱纹产生的长波紫外线，即UVA，可以穿透玻璃！大家记住了吗？
重点高亮重复---UVB导致晒伤，UVA导致皮肤老化
牛逼医生又给出了一个令人震惊的结论：竟然有75%的皮肤老化是阳光导致的！还能不能愉快地日光浴了！
妹子又脑洞大开地做了一个假设，牛逼医生表示不晒太阳的人到80岁皮肤才会发生老化！（相信各位没有认真防晒的鹅看到这里肠子都悔青了，比如楼主）
妹子去拜访了牛逼医生的同事科普姐，科普姐介绍了皮肤的纵截面，其中原纤维蛋白是保持皮肤紧致的关键。
科普姐又说出了令人震惊的事实，原来一点点日照就会损失原纤维蛋白！妈呀我要去屯两管防晒霜惹
这里科普姐说出了日照促成VD合成与皮肤抗衰老之间的矛盾。我选择抗衰老！至于维生素D，我还是吃营养补剂吧。。。再次划重点：防UVA的能力用星级表示，防UVB的能力用SPF值表示，我们日常需要至少四星UVA，和尽量高的SPF~
上面说了防晒延缓衰老，但妹子还不满足，想要消除已经存在的皱纹。于是她来到一家牛逼诊所，见到了牛逼医师假脸姐。
面对假脸姐的注射疗法，妹子表现出了害怕三连~
假脸姐说，只有很少的产品可以减轻老化程度，比如维生素A酸。（这里划重点！这是处方强度的药物！）
妹子并没有被神药冲昏头脑，她问了一个很重要的问题，有哪些副作用？果然副作用还不少，所以这种药只能是处方药。
假脸姐表示，非处方药里维A类产品也有一定效果
此处给大家总结3个重点：1.非处方抗皱成分中，肽类也可以，不过没有维A类有效；2.维A产品的使用要循序渐进，初次使用选择0.1%含量，几个月后提升到0.3-0.5%，建立耐受之后再提升到1%；3.维A产品的价格不等于含量，所以需要大家从包装上看成分~
Part 3. 化妆品有必要买贵的吗？
下面这项实验的内容是，测试贵价和便宜化妆品在观感上是否有区别
由于被测试母女三人颜值没有打动我，所以这一part我决定匆匆跳过=。=总之就是Rimmel vs. Mac, Mac完败(๑′ᴗ‵๑)
Round 2, 贵价眼影战胜了便宜眼影，原因是更显色而且不飞粉~
Round 3, 唇彩。这里真的无比同意，Dior的唇彩屎一般的使用体验，谁用谁知道= =
Round 4，睫毛膏battle。但是这里的结果我个人表示实名反对，我觉得兰蔻的睫毛膏很难用耶！！！
这个测试结果我个人持保留意见。一般我的粉底和口红都会选比较好的牌子，眼影睫毛膏反而会选开架品牌。不过选择性价比更高的产品是没有错的！
Part 4. 燃烧吧脂肪团！
啊~可怕的脂肪团！曾经少女的我不知这东西为何物！然鹅现在！不说了都是眼泪
这次的实验是评估主流治疗方法对脂肪团的影响
What?男性竟然不会得脂肪团？？凭啥！！！
三种方式，乳霜，刷子，运动，鹅们猜最有效的是哪一个？
脂肪团是女生特有的礼物（围笑）。但是真的很想消除啊喂！
结果出来了，鹅们都猜对了吗？最有效的竟然是干刷！！！！！鹅妹子嘤！！！！！！！非常怨念的是纪录片里没有提到具体使用干刷的方式和时间，不然楼主绝对要开始做的！
Part 5. 化妆品的宣传策略
大家都会被化妆品广告的宣传语吸引。实际上，虽然消费者保护条例不允许公司做虚假承诺，但化妆品广告的水分真是大得不要不要滴。
接下来的一part真的很无聊，我决定略过，大致内容是逼格高的包装卖得更好（这不是废话嘛）。
Part 6. 光环效应
妹子表示她以前很在意别人对自己外表的看法，虽然现在已经不再焦虑，但还是好奇人们如何判断自我吸引力。于是她去剑桥拜访了大胡子教授。
这真的是一项很有趣的实验！鹅们经常困扰是镜子里的自己更真实还是相机里的自己更真实，其实别人眼里的自己才是最真实的吧！
照片墙略鬼畜=。=
仔细看还是有些区别的
虽然审美有主观性，但在相同文化背景下还是有一定共识的
这才是百万修图师好吗！根本看不出来修过，非常自然，而且差别也很明显
如果是我的话，我一定毫不犹豫选最美那张233333
几乎每个人在挑选别人照片时说的都是赞美的话。啊大家都好善良！
胡子哥表示，大部分人都在选择照片时美化别人丑化自己，因为人们更容易聚焦在自己瑕疵的部位
胡子哥接着说，因为测试前大家见过面，有了好的第一印象，在选择照片时会自动带入这种好的印象。心理学上叫光环效应。敲黑板！！同学们，还在疑惑为什么鹅组那么多贴子说自己身边人美过大明星吗？其实都是光环效应而已啊！
纪录片到这里就基本结束了，后面的总结升华我就不截啦~
由于内容太多，有些鹅可能没法看得特别仔细，所以楼主在这里给各位鹅总结一下，顺便提醒一下可能会产生的误解：
1.关于保湿霜的部分，纪录片里说测试不涉及高街产品，大家可以理解为这个测试仅限于只有保湿功能的面霜，不要因为测试结果而质疑一切面霜都是无效的！
2.关于防晒，给大家送上澳洲肿瘤协会提出的5S防晒法，即Slip长袖衣裤+Slop防晒霜+Slap遮阳帽+Seek遮阳处+Slide太阳镜。防晒霜要和其他的防晒手段共同使用才更有效。另外防晒霜的国际使用标准是2mg/cm2，也就是大约两张纸的厚度，请确保涂抹了足够的防晒霜！记得每两小时涂抹一次，游泳和出汗后也要及时补涂~
3.关于维生素A类护肤品抗衰老，记住是外用啊！内服A酸需要更严格的处方，千万不要随便吃。有些化学苦手的鹅可能分不清维A酸和维A类这两者的区别，简单说来维A酸属于药物，强度比较高，所以是处方药，而维A类其他衍生物最常见的就是A醇，学过高中化学的应该都知道酯，醇，醛，酸之间的关系，酯可以分解成酸和醇，醇会氧化成醛，然后进一步氧化成酸；反过来就是酸可以还原成醛，然后进一步还原成醇，酯是醇和酸的反应产物。所以，酿酒没酿好就会变成醋。在人体里A醇可以氧化成A酸，但是没法倒过来。
比较火的A醇产品就是露得清的A醇晚霜，楼主在美国买过，就是超市开架产品，很便宜，国内好像没有这款，但代、购应该都挺方便的。
4.大家都很在意的干刷！楼主忘了把刷子的镜头截出来，又懒得开电脑了，给大家总结一发~纪录片里用的是圆形猪鬃毛刷，类似下图
个人觉得一般的沐浴刷、经络刷也都可以替代的，没必要非得买同款。纪录片里没有具体干刷步骤，大家可以参考下图
需要注意的是，干刷可以作用在表皮层，对脂肪重新分配是有作用的，然而没有脂肪团只是单纯肌肉导致腿粗的妹子用这个可能不一定有效。
好啦，本楼就此完结！撒花！~~~
