《深阅读》读书笔记

深阅读

6.9

[日]斋藤孝 / 2016 / 江西人民出版社

作者：斋藤孝（日） 摘抄： 1、 人类的发展历史是由书构筑起来的，也是由书传承下来的。 2、 什么是读书？为什么需要读书？读书对人生的意义？对于读者这些问题都需要自己好好反思一下！ 3、 能成为治病良方、让人拥有绝对力量的，恐怕还得是读书。 4、 思考能力：以知识为基础，通过自己的大脑思考问题，确立价值观。 5、 现在常说的“压力”，也很少来自饥饿、死亡等因素了，绝对大部分原因均在于日常生活中受到的精神伤害。 6、 无论信息还是消费，都是因为我们自身太肤浅，才导致流于表面的东西盛行得势。 7、 高中生活在各方面都很忙，包括应试学习，所以他们根本没时间读书。 8、 不读书，精神自然就很脆弱。一旦别人把话说得重了，他们就会紧闭心扉，或者避不见人。 9、 读书会让人变得有深度。 10如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。换句话说，要想更有效地利用互联网，得先确保自己的精神和思想达到足够的深度。 11、既能接受杰出人物的教诲，又能按自己的节奏学习，同时风险又低的方法，就只有读书了。 12、读书的目的本就是深化思想、升华精神。 13、通过读书，与自己的心灵交流，这难道不是我们在年轻时就该掌握的能力。 14、只要教他们养成读书的习惯，了解其中的乐趣，这些少年就会逐渐开始主动读书。同时，他们的生活态度和思维方式，甚至整个人都会发生天翻地覆的变化。 15、很多人并不能轻易改变自己所处的环境，所以就要靠读书。 16、独处是我们挣脱情绪牢笼、冷静且客观地重新省视自身的好机会。 17、读书是追求心灵富足的最佳手段。 18、我们周围的人未必全是一流人物。为了与社会妥协，我们不得不接触一些“苍蝇”似的人，这就是现实。 19、书中浓缩着大量信息，我们可以根据自身能力，深入地、迅速的加以吸收。既然如此，就有必要强化读书意识。倘若不能有意识地将读书列为利用时间的首要对象，恐怕就会渐渐变成“信息弱者”。 20、书能弥补精神的荒芜。 21、并不是什么书都值得一读，把时间浪费在空洞无物的书上，还不如看一档好的电视节目更有意义。 22、读书的意义：一、以获取信息为目的的读书。比方说，有时迫于工作或者考试的需要，就不得不读书。二、为了愉快且有意义地读过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。三、为了锻炼自己、丰富精神而读书。 23、只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。 24、沉浸在读书的世界里，获得精神支柱，使你明悟到眼前的不顺并不打紧。即使天降大雨，借助读书也能浇灌心田。 25、无论是在人生一帆风顺的时候，还是遭遇挫折的时候，都能跟书保持良好的关系。跟书成功地交上朋友的人，无论在这个世界上遭遇何种不幸，无论情绪如何波动，都能找到合适的书，充分享受读书的快乐。 26、书是重新省视自我的“镜子” 27、在阅读过程中，我们会不自觉地将自己投影在书的世界里，通过对照，逐渐意识到自身的不足，从而使自我反省的朴素意识慢慢开始萌芽。 28、若想自己的心灵如初生时那般澄澈无垢，多多读书才是最好的办法。 29、出现的书单：《历史是什么》（爱德华.H卡尔著）、《情绪的世界》（岛崎敏树）、《人类的极限》（霜山德尔）、《约翰.克利斯朵夫》（罗曼罗兰）、《跟巨匠学习绘画鉴赏》、《跟巨匠学习配色基础》、《三四郎》《从此以后》《门》（夏目漱石）、《爱迪生——发明了20世纪的人》、《梵高书信集》、《成为小说家》（中条省平著）、《当大人为绘本落泪时》（柳田邦男） 30、沉浸在书的世界里，如同给精神打了一支安定剂。 31、除了单纯觉得内容有趣之外，我还有种预感，觉得只要不停地读下去，那些书终将成为属于我自己的力量。 32、每个人或多或少地怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机。 33、遇见好书并与其发展一段令人神魂颠倒的“爱情”，则是任何人都能体验到的。 34、凭借从学生时代培养起来的读书能力，我不惧怕任何书。 35、当人沉浸在书里时所发出的能量，热度足以媲美地底喷出的岩浆。 36、与其把时间花在烦躁、嫉妒、鄙夷上，不如读书来得更有意义。 37、读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量，使我们内心淤积的压力得以减轻，从而保持心情舒畅。 38、读书还关系到年轻人的人格形成。书中的内容并不只是单纯的信息，还会影响对人的容度。 39、想让自己在年轻时进步，想让自己年老后有个爱好，想有个可供发泄负面能量的终生渠道，就不能不读书。从这个意义上讲，读书是我们的一生良友。 40、美术的世界看似门槛很高，其实只要掌握少许相关知识，就能使其从高不可攀变为触手可及。 41、毕竟是成年人，若在某个领域完全是“零知识”，那就太难堪了。 42、没有伸向经济等时事问题的“天线”，就业也会很辛苦。 43、通过读书拓展见闻，深化思想。 44、就像我们一步一步跋山涉水，登顶固然重要，但更重要的是观赏沿途风景或者试着绕远的过程。 45、我在大学里，会指导研讨小组的学生每周写短文，但并不是简单的要求他们写出自己的想法，而是一定会提出条件——至少要有一处引用某本书的内容。 46、选读书导师，不一定非要选择身边的朋友或者老师，如今登上互联网，无论出不出名，，都有数量庞大的人群在各自的博客上介绍书籍。只要稍微浏览一下，就能看出对方的修养水平和喜好倾向。从中选择适合自己的人当导师，才是最便捷的做法。 47、阅读一位作家的多部作品，也是读书的一个好办法。挑选某一位作家，连续阅读其作品，我们就能把握作者的文体和节奏，越读越顺。这样能培养读书的感觉，然后就可以考虑挑战古典作品了。 48、读书的伟大妙趣，正在于能把原本只是排砌成行的文字，在脑海里逐渐变为影像和声音。书的价格一般都很便宜。有时只需花几十元至多上百元，就能谒见古今中外的贤人，拜领他们的深厚知识和见解。若是年头稍久的书，更有可能在旧书店以更便宜的价格买到。想必不止我一个人觉得，再没有比这更廉价而合理的投资了吧。 49、多读各种世界伟人或知名人士的自传、评传、语录之类的书，读这些书，能让我们感受到成功者和天才们所拥有的“闪光点”，我们可以借此激发积极性，或者学习他们的思维方式。更关键的是，阅读时要记得寻找那些能为己用的内容。50、遇见一本好书，会给一个人的人生带来很大的影响。 51、做读书笔记，并尽量引用书中的内容，这样就不容易忘却了，而且记录时无须太过考究，类似简单的便条程度即可。 52、大江健三郎先生，据说他在幼时就把当地图书馆里的书读了个遍。或许正因为有如此非同寻常的读书量做基础，他才能写出广受欢迎且长盛不衰的小说。 53、除了出名走红，相当作家的人也有不少。这当然绝非坏事，但在我看来，连一千本书都没读过的人想当作家，这本身就是不可能的。因为读书量若低于这个数字，就远不能说日语已经掌握纯熟了。 54、作家山田咏美：写小说，应该在精读过世界文学以后再去尝试。 55、如果平庸的作品继续得势，人们花大量时间阅读这些书，就是精力的严重浪费，既然要读书，就该选择文化修养更深厚的伟大人物的书。 56、偷食古典的技法：如果觉得读不懂，可从解读书籍入手。 57、阅读古典书籍需要窍门，两个减轻阅读负担的方法：1、放下原书，从针对其价值或当代意义的解读书籍开始阅读。2、白话译文。 58、读过《源氏物语》的人生和没读过的人生，在厚度上是有差别的。 59、阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。——笛卡尔 60、对于读书，只要养成便提问便阅读的习惯，就能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。 61、书中塞满了各种人物的经验。读书的一大好处，就在于能把别人的经验“错认为”成自己的经验。也可以认为，读书本身就能增长经验。 62、对孩子而言，父母念书给自己听的时间是最幸福的。 63、成年人更应该阅读绘本。 64、事先阅读解说书籍，或选择附有注释的译本。多少掌握一些预备知识，即便是难懂的书，往往也能逐渐理解。 65、坐车时、泡澡时······随时随地均可读书。 66、假设买了三四本书，应该先把每本书大概浏览10分钟，达到能向别人讲清书中内容的状态。 67、“输出”使书成为自身血肉。“能否把书的内容向别人说清楚”是衡量读过的标准之一。 68、能否把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚？总之，应该围绕要旨来说明。 69、书中的内容或许能在脑中积淀下来，但若找不到机会将其调取出来，那就跟塞在书架最里面从没读过没什么区别。 70、一开始就以“一两分钟讲清楚其内容”为前提，然后再开始阅读。 71、在读到搞笑的地方，就会标记我原创的“爆笑符号”，再特意把这部分推荐给别人。 72、哪怕身边没有合适对象，也不妨碍输出，只要在博客、推特等社交工具上稍微写写就行了。 73、要想让“输出阅读”变得更有效，需要满足两个要点。第一，讲述时不要采取俯瞰全局的角度，应该以自己的感性、体验为主体，比如说自己对这本书的哪些地方感兴趣，对哪些部分内容印象深刻。至于作品梗概或内容简介，只要看看各出版社提供都目录或网络信息就能知道。反正是自己说，不如加上自己的体会。留意这样的输出，也有助于强化记忆。第二，在说明时尽量引用书的部分内容。记住这一点，读后的记忆和印象就会更容易被唤醒，也就是成为阅读的“证据”。

74、准备B4纸和三色圆珠笔：与内容有关的信息用“蓝色”（人物关系图），重要信息“红色”（人物性格、面对的难题），个人感兴趣的话或自己的意见等用“绿色”（意见、评论）。 75、光是不停的读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。——叔本华 76、想向别人说明某本书的内容时，只讲述梗概大意是很无趣的，应该添加自己的想法和自己感兴趣的地方。 77、我会让学生针对自己读过的书做一分钟报告，当然，单纯陈述概要是不合格的，合格的前提条件是必须引用原文，而且在讲述时，要将选择该部分的理由和自己的有趣经历结合起来。 78、通过“师事”阅读，沉浸在“宗师”的世界里。所谓“师事”，指的是尊某人为“师”，随之学习。与其说是为了获得知识和信息，不如说是因为尊敬其思想和人格，才持续阅读其著作。因此，也可以叫“尊敬阅读”。 79、增强亲近感的“吐槽阅读”，这样的阅读，并非毫不掩饰地袒露敌意或表示憎恶。就像相声的捧哏和逗哏一样，在爱着对方（书）、理解对方的同时，敏锐的严加追问。 80、瞬间偶遇也不错过的“一生一遇阅读”，与书相遇，相信缘分也没坏处。在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好”之感的书变多，就能带给人丰富而幸福的人生。而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。就算遇到无聊的书，最多也只会觉得“浪费时间了”伤口不会扩大。既然如此，最好还是不要错过与好书相遇的好机会。 81、不仅限于小说，伟人们的传记或自传等作品，也会给读者带来极大的兴奋。例如，阅读梵高的一生和他写下的书信，就会震惊于其人生的与众不同。再比如，接触爱因斯坦等人的生涯，就会觉得“自己不能再这样下去了”，从而实现自我鼓舞。 82、年轻人不喜欢被人说教。一旦被观念不同的人说“你现在这样可不行”，他们就会立刻堵住耳朵，拼命保护当前的自己，除了与周围同样性质的人接触以外，断绝任何外界往来。 83、通过读书了解到其他伟人的存在，即使遇见逆耳之言，仍能继续吸取精华，这样在不知不觉中，伟人就会成为自己的伙伴。 84、当你自觉即将陷入恐慌不安或虚无主义的时候，书能为你照亮出路。 85、我们把读书的喜悦传达给那些没读过很多书的人，以及不了解将书中内容融为自身血肉这一过程的人，难道不是应尽的责任吗？ 86、遇见好书后的喜悦，会持续激励我们。