读过的书记不住？你需要这本阅读指南洗洗脑

一直以来都很苦恼，看过的书就像洗过手的水，洗的时候很惬意，干了就了无痕迹。虽然说，看过的书就像吃过的饭，藏在我们的筋骨里，容貌姿态里，但是纯粹用来消遣，并无任何实操性，也是会让人产生焦虑感的。

今年看书的方向从消遣类转向商务类，几本书读下来，内容乏味不说，读完更是完全不知所云，脑袋空空，毫无收获。按部就班的读书方式也让我心生畏惧，渐渐的就束之高阁了。

最近学习写作，接触了阅读类主题书单才知道，原来，商务书是这么读的，是有方法有技巧的。

今天就来分享下刚读完的这本书，大岩俊之的《实用性阅读指南：把读到的知识转化为能力》，无论是从读书思维还是实操做法，都给了我全新的启迪。

《实用性阅读指南》

大岩俊之，Role Job 法人，研讨会培训指导。1971年出生，毕业后先后担任4家公司的法人销售，销售业绩始终稳居第一。2010年正式独立创业，做开发读书法、思维导图和各种记忆术等能力培训的讲师，开展各种读书、讲座活动。2013年起，成为指导教学的讲师。

说完作者，接下来就来讲讲这本神奇的阅读指南究竟给我洗了哪些脑吧！

一、不要试图全部理解，丢弃80%的内容，找到重要的20%。

不知道你们会不会像我一样，在没接触到《实用性阅读指南》前，读书方式就是按部就班，一页一页这么读下去，直至完结。然后，读完之后就是脑袋懵懵，不知书里讲了啥，最多也就是能说说自己在读这本书时的感觉。

大岩俊之说，要记住这样一个理念：阅读商务类书籍，完全不用从头读到尾，只要摘取对自己有用的信息就好。

越是想记住全部就越是记不住，带着记住全书内容的压力读书，过程既不愉悦，结局又不美好。事实上，倘若你知道，一本书的重要内容只占全书的20%，而这20%的内容里，最重要的只有4%。只要牢牢把握住这部分的内容，这本书就算吸收到位了。这样一来，读书是不是就没有那么强大的压力了呢？

二、笔记大法之思维导图

经过那么多年的读书生涯，我们都知道，好记性不如烂笔头。但是如何做出高效精简的笔记，却没有哪本教科书指引过我们，所以，对于读书笔记，从来都是各自摸索，并没有可循的章法。

大岩俊之在《实用性阅读指南》里给出了一种实用高效又精简的笔记方法---思维导图。通过确定读书目标，提炼书中的要点，用涂鸦的方式概括总结，即是读完书后的思维总结，又是日后复习的精华回顾。

书中还详细的给出了思维导图的制作方法和多本书的思维导图案例，保证读完你就可以立即上手，学会制作自己专属的读书笔记。

三、牢记读到的内容，你需要用输出倒逼输入

根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，我们知道，大脑记忆没过多久就会开始遗忘。20分钟过后，遗忘42%，一小时后，遗忘56%，一天过后，甚至会遗忘74%。也就是说，如果我们不主动记忆，一天之后，你学过的内容的很大部分，基本都会忘记。

那我们读过一本书，怎样才能让耗费的时间和精力不被记忆抹平掉呢？

答案就是，用输出倒逼输入。

有这么一种说法，“自己若要理解，就先教会别人”，也就是我们常说的教学相长。通过教会别人，从而让自己理解的更深刻，记忆的更牢固。

我在高二的时候，英语老师有段时间采取了主动学习教学法，让所有的同学像值日生一样，每个人都来做老师，讲一节英语课。这么多年过去了，所有的高中英语课内容都忘记了，但是我自己准备的那一节还是记忆犹新，甚至是笔误写错的那个单词，我都还记得。

如何用输出倒逼输入呢？书中也给出了两个可供选择的方式。一种是“说出来”，另一种是“写出来”。

“说出来”，顾名思义就是把你读过的内容讲述出来，可以讲给你的伴侣孩子，也可以讲给你的朋友。还有一种就是，可以参加各种读书会，读书研讨会等，讲给现场的大家听。

“写出来”，就更好理解了，现在网络这么发达，可以像各种习惯养成打卡一样，将读后观感写出来，发布在各类平台上。

相信这么做一段时间，对读书对思考都大有裨益。

四、学习内容的终极归属---付诸行动

读一本书前，我们一定会有读这本书的目的。想要学习某种思维，方法或者技巧，不管想要学习什么，最终如果没有落实在行动上，也只是做了一场梦而已。

商务类的书籍最具有可实操性，读完就可以立马实施起来。但是，人是一种害怕失败，容易止步不前的生物，比如，虽然看完这本书，我学习了思维导图等各种读书笔记的制作方法，但是却迟迟不敢落笔，总觉得还可以等想得更完美了再动笔。这样反而成了一种压力，没有整理，这本书就算没有完结，这样也耽误之后读书的进程。

大岩俊之在书中指出，知识，只有付诸行动才可发挥作用。不管是读了创业的书，考试技巧的书，还是提升职业技能的书，都要根据smart法则，将想法拆解成详细的步骤，做好能落实到当下可着手实施的行动。

在确定当下实施的行动后，可以问自己三个问题，“实际上，你想怎么做？”“准备做到什么时候？”“达成目标后，是什么心情？”

想清楚这些问题的答案后，接下来，就去勇敢的开始吧！

经常看到有人引用这样一段略显无奈的话，“听过无数的道理，却依旧过不好这一生”。想想读书也是一样，从小到大，最早接触的事情就是读书，而成年之后，我们连好好读书这件事情都做不好。好在，读过大岩峻之的这本《实用性阅读指南》，再也不怕读过的书如同流水一般逝去。看过的知识，就要牢牢记在脑子里，踏实的付诸在行动上。