找到第一张多米诺骨牌

多米诺骨牌告诉我们，只要推到第一张牌，后面的牌就应声而倒了。做了这件事之后，为了目标要做的其他事情，其实少花点儿力气就可以做成，或者压根没有必要去做。而我们目前要做的最重要的事就是找到我们的“第一张多米诺骨牌”。

1、理清六大干扰问题，坚定“最重要的事，只有一件”

（1）问题一：每件事都很重要，都不能不做！

把待办清单变成成功清单：其实你可以把“待办事项清单”中“可以做的事”统统删掉，仅仅保留“应该做的事”；然后继续追问什么是重要的和更重要的，直到找到最重要的事。

（2）问题二：人可以同时处理很多事情！

其实人的注意力有限，双任务其实相当于一个动作在台前，一个在幕后，两件事情可能都干不好。

（3）问题三：一定得非常自律才能成功！

其实，只要你在重要的事情上保持自律就够了，其他事情上可以不必活得辛苦。

（4）问题四：只要意志力足够坚定，可以兼顾所有事！

意志力就像手机上的剩余电量指示条，随着时间的流逝，会被一点点耗光。想办法将意志力最好的阶段留给最重要的事情，成功才能有保障。

（5）问题五：追求平衡的人生状态，有什么不对？

与其说平衡，不如叫做制衡。制衡是一种动态的平衡，让状态不至于过于失衡，在偏离太远之前把自己拉回来。对待生活采用短线调整策略，因为生活的幸福，需要我们注意每个细节；对待工作则要采用长线调整策略，要有一番事业，就要保持专注于最重要的事。

（6）问题六：先完成小目标，不要好高骛远！

人们往往因为大的目标给自己带来的压力而不敢承担，反而去沉迷小事，导致主次不分。而真正可以推动成功的行动，都始于远大的理想和目标。

2、两步提问法找到最重要的事

（1）第一步，大局问题，找大方向。大局问题可以拆解成三个小问题：我能做的最重要的事情是什么？做了这件事就会怎么样？这件事让其他事变得更简单或是不必要了吗？

（2）第二步，焦点问题，聚焦下一步行动。提出大而具体的问题。如果问题过小，不值得我们花时间为它思考和规划自己该怎么做；同时，更具体的问题才能激发我们想出具体可行的方案，防止拖延，马上动起来。

3、高效执行最重要的事

（1）用“倒推法设立目标”，将最重要的事情与人生愿景连接起来。先用人生的长期目标推导出未来5年应该做的最重要的事情，然后再把未来5年最重要的事情作为目标，推导出1年应做的最重要的事情，以此类推，从1年到本月、本周、今天，最终找到现在需要做的最重要的事情。“双曲线贴现”，意思是回报周期越长，人们想等待的愿望越小。“倒推法设立目标”，可以帮助人们在当下最重要的事情和长期愿景之间建立连接，提供足够的动力去做最重要的事情。

（2）将目标落地执行的高效时间管理方法：

第一步，预留时间。首先要留的是放松时间；其次留出最重要事的时间，每天至少为最重要的事情留出四小时；最后留出作计划的时间，每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标。

第二步，维护时间。要提前做好准备，保证在做最重要事情的时候不受打扰。

第三步，高效利用时间。一时的混乱并不可怕，只要每天专注于最重要的事情，卓越的结果最终会到来，那时候，我们就有能力和机会处理这种混乱了。