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那些家用药品的药理与副作用（北美）

EVA柴 2018-08-08 07:21:10

这篇文章的原标题叫：便宜又好用的家用药品清单（北美）| Simple, Effective, Relief 写完就变成：那些家用药品的药理与副作用（北美）| Pharmacology and Side Effects

这本来是一篇推荐清单的。

最后发现，它大概要沦为一篇拔草指南。

没有任何药是可以长期大量服用的。

都说开瑞坦是不犯困的过敏药，我服用抗过敏药的时候医生就说，有些人即使服用开瑞坦也会瞌睡，副作用都是因人而异的。

还有一些止痛药有加重抑郁的作用，有些药物比如阿司匹林不适合有胃溃疡的人吃。

当然，很多药也是可以在了解副作用与禁忌的时候谨慎服用的，下面给大家科普一下。

本文提到的所有药都是Amazon可以买到的OTC（Over-the-counter）非处方药，需要提醒大家一点，除了美国本土不卖的中国老牌药以外，美国药最好选择Amazon 自营产品（标记为 Ships from and sold by Amazon.com），而非第三方卖家（标记为 Sold by xxx and Fulfilled by Amazon）。

友邻：发起进攻！

柴老师：猥琐发育，别浪。

1. First Aid 急救类

液体创可贴

New-Skin Liquid Bandage 0.3 FL OZ $6.09

处理小伤口，能够快速在伤口表面形成薄膜，防水防感染。

主要成分：醋酸衍生物（derivatives of acetate），所以使用起来会有刺痛感，并且味道不好闻。

——从评论里疼痛程度里说（IT BURNS 、巨大的疼痛），反正我是不会用的，老老实实不fancy，妈妈我怕疼。

2. Cough & Cold 感冒类

其实治疗感冒和缓解疼痛有时候用同类药物，布洛芬，薄荷醇，都是常见主要成分。

Advil Pain Reliever/Fever Reducer 100 Tablets $9.48

缓解疼痛，退烧。

主要成分：布洛芬（Ibuprofen），属于芳基丙酸类解热镇痛药，有明显的抗炎、解热、镇痛作用，强度与阿司匹林相当。

布洛芬还可以治疗痛经（后面会提到类似药物），抑制前列腺素（prostaglandins，简称PG）产生，只有在痛经发生前服用有效果。

潜在的副作用：布洛芬副作用很小，主要为消化道的不良反应（发生率为 5%～15%），与食物同服，可减轻其胃肠道刺激。但是长期服用依然容易增加抗药性，导致耐受性增加，需要加大药量才会有相同效果。

类似的布洛芬药物：Basic Care Ibuprofen Tablets 500 count $7.65

Vicks VapoDrops 4 Pack $5.98

缓解嗓子疼和咳嗽（cough relief）

主要成分：薄荷醇（Menthol）

薄荷的抗氧化、抗菌、缓解充血特性有助于治疗喉咙痛；薄荷醇还有缓解疼痛、化痰止咳的效用。

——效果大概相当于同时嚼很多强力薄荷口香糖一样吧。

北美也能买到念慈菴：Pei Pa Koa 3 Pack $24.12

止咳

怪我英语不好，这么一翻译，除了包装，名字上根本不知道是念慈菴。

止咳只在非常短暂的时间里管用，治标不治本。

不过，小时候，生病最喜欢喝这个了，来美国发现，Dr Pepper不就是液体版带气的念慈菴吗。。。

3. Pain Relief 缓解疼痛类

缓解疼痛，多用布洛芬和扑热息痛。（布洛芬和对乙酰氨基酚你可能不知道的事）

Midol Menstrual Period Symptoms Relief 24 ct $5.98

经期止痛药

主要成分：对乙酰氨基酚Acetaminophen, Pamabrom（diuretic 利尿剂，去水肿）

对乙酰氨基酚（Acetaminophen、Paracetamol），又称醋氨酚、扑热息痛，Panadol、Tylenol、Fortolin 等都是这类药物，为苯胺类解热镇痛药，其解热、镇痛作用强度与阿司匹林类似，但抗炎作用极弱。

这份药里添加了Pamabrom，是一种利尿剂，有利于缓解经期水肿，所以非常适合经期止痛。

痛经是因为前列腺素（prostaglandins，简称PG）以及其他子宫发炎介质的释出，产生子宫收缩，限制了到达子宫内膜的血液输送，从而导致子宫内膜的坏死脱落。这类收缩会影响周围正常组织的氧气供应，引起疼痛或绞痛。乙酰氨基酚（扑热息痛）就是通过抑制分布在中枢神经系統的COX-2，以减少前列腺素的生成，从而緩解疼痛。（wiki非甾体抗炎药）

副作用：偶见皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少。长期大量用药会导致肝肾功能异常甚至死亡，平日连续服用非甾体抗炎药最好不要超过3天。

以前吃的犯困的感冒药叫扑尔敏，我混淆了很久才反应过来……总疑惑副作用里为啥没有嗜睡。

虎标万金油 white 2 Pack $6.98

治疗头痛，舒解鼻塞、胀气和蚊叮虫咬引起的皮肤瘙痒

主要成分：樟脑 Camphor 25.0%, 薄荷醇Menthol 8.0%, 桉树油Eucalyptus Oil 13.7%, 丁香油Clove Oil 1.43%。

外用药，主要成分都是植物提取物，副作用很小。还有一个ultra红色版本，效果会更强，味道会很重。

Salonpas Pain Relieving Patch 6 ct $4.98

腰酸背痛可以贴

主要成分：樟脑 Camphor 3.1% 薄荷醇 Menthol 6.0% 水杨酸甲酯（又名冬青油）Methyl salicylate 10.0%。

都是局部的外用药，只能暂时缓解疼痛，治标不治本。

本要靠身体自愈……

另外，还有一个国产的很好用，有天晚上我脖子疼到睡不着觉，爬起来翻箱倒柜找到一贴，贴上立刻就有效果，闭眼就睡着了（我平时失眠，从未闭眼睡着过……），之后又换着去中国超市买过其他类似的，发现都没有这个镇痛效果好。

Amazon价格有点贵，$26一小包，里面里面没标明有几贴……。

亚米卖的比较便宜，$3.85 5贴装，但是常年缺货……

Orajel Toothache Pain Relief Swabs 12ct $5.8

治疗口腔溃疡

主要成分：苯佐卡因Benzocaine

用途：用作局部麻醉药。作用持久，毒性小。主要用于皮肤病止痒，创伤、痔疮及溃疡面等止痛。

有避孕套公司將苯佐卡因加在避孕套上，以延缓男性在性生活中射精的时间。

——忽然不想用它治口腔溃疡了是几个意思。

4. Digestion & Nausea 消化系统类

Nexium Heartburn Relief Capsules 42 ct $22.49

适用于慢性胃酸过多引起的烧心，消化性胃溃疡，胃食管反流。

主要成分：埃索美拉唑esomeprazole 20 mg ，是一种质子泵抑制剂 Proton-pump inhibitor，缩写PPI，埃索美拉唑为弱碱性药物，在壁细胞泌酸微管的高酸环境中浓集并转化为活性形式，从而抑制该部位的H+/K+-ATP酶(质子泵)，对基础胃酸分泌和受刺激后的胃酸分泌均产生抑制，可降低胃酸的量。

副作用：临床试验中，最常见副作用有头痛、腹泻、呕吐、肠胃胀气、腹痛、嗜睡、便秘及口干。

服用过多会导致体内没有足够的胃酸且无法消化蛋白质，长期每天服用多剂量质子泵抑制剂的患者可能会有增加的骨折风险，长期服用一年以上，有死亡的危险。（Wiki）

HARMONY Urinary Tract Cleanse & Bladder Health 60 Capsules $28.49

治疗尿路感染

Amazon Review 最赞有一条很走心的评论，得到985个赞：

大意是说这个药比其他药管用，推荐女性使用（女性容易在性生活之后得尿路感染）。

主要成分：D-甘露糖D-Mannose (Pharmaceutical-grade), 芙蓉花Hibiscus Flower (Hibiscus sabdariffa)

泌尿道感染（UTI）主要是由于常见的肠道内细菌：大肠杆菌（E. coli）不小心进入尿道造成的，多发于女性，因为女性的尿道短而直，并且紧邻肛门，容易受到细菌污染。

D-甘露糖是一种天然形成的糖（蔓越莓cranberry里富含的活性成分），它与葡萄糖十分类似，与大肠杆菌凝集，通过肾脏进入到尿液中，从而给所有大肠杆菌裹上一层外衣，让它们再也不能粘附到膀胱和尿道的内壁。

芙蓉花/木槿花最早算是中医里治疗尿路感染的一味药，能降血压，具有抗菌，抗真菌，甚至抗寄生虫的特性。

副作用：大量服用D-甘露糖容易造成腹泻，损害肝脏。同时，由于D-甘露糖会改变血糖水平，糖尿病患者也需要谨慎服用。孕妇和哺乳期妇女也应该禁用。

不过说到尿路感染，女性预防做爱患尿路感染的方式很简单——事后小便。

5. Eye Care & Lens Care 眼部护理和镜片护理类

Visine Redness Reliever Eye Drops 0.5 oz $5.87

祛眼部发炎，红眼

缓解红眼的主要成分：盐酸四氢唑林 Tetrahydrozoline HCl 0.05% (redness reliever)，是一种肾上腺素受体激动剂，有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血，广泛应用于市面上各种滴眼液。

副作用：肾上腺素受体激动剂，刚开始使用可能很有效果，但是容易造成反复和依赖，导致血管更粗大、舒张更明显，瞳孔散大，甚至导致闭角型青光眼急性发作。（https://dxy.com/column/3065）

Refresh Lubricant Eye Drops 30*0.4ml $16.84

人工泪，有效缓解干眼，戴隐形眼镜可以滴

人工泪液的主要成分是模拟天然泪液。眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。相比于其他有特殊功效的眼药水要安全，但是没有特殊的疗效，只是产生和眼泪一样缓解眼镜干涩的效果。

需要注意的是，要选择不含防腐剂的包装，防腐剂会对角膜产生一定的毒性，直观的筛选方式就是单只包装。单只包装不一定会比大支包装的要费，因为正常装打开也要在一个月内用完，但是一般使用眼药水经常打开用一次就忘记了，单只反而更耐用。

7. Others 其他类

Vicks ZzzQuil Nighttime Sleep Aid 12oz $7.97

治疗失眠

主要成分：苯海拉明（Diphenhydramine ）

看到这个成分我笑了，和BENADRYL主要成分一样，区别只是 vicks zzzquil是液体，有可能见效快一丢丢，并且贵一点……详见：为什么会过敏及过敏药选择 | Allergies: Symptoms & Treatment

额……也许不是一点点：Vicks ZzzQuil 12oz可以吃10次，每次24h，Amazon $7.97 （偶尔打折$6.97）=0.8$/24h. Benadryl $11.89 100ct, 一片有效时间6h，如果只是每天晚上吃1~2片，0.1~0.2$/24h. 长期吃的话，是4-8倍的价钱吧。

至于描述里说的，不含止痛成分（乙酰氨基酚或布洛芬acetaminophen or ibuprofen），所以只治疗失眠，不治疗疼痛（ZzzQuil: Not for pain. Not for colds. Just for sleep. ）——反正咱就不比便宜很多的BENADRYL，只往上比有优势就行了是吧。

另外，Vicks ZzzQuil 描述里说药物没有依赖性（non-habit-forming）……我保留意见。苯海拉明吃久了会没有抗药性？这违反生物法则了吧。

副作用：主要来自苯海拉明，共济失调、恶心、呕吐、食欲不振、口干等，长期使用苯海拉明可导致粒细胞减少。

不过我尝试中英文都搜了几遍苯海拉明，发现国内外的信息差异很大啊，国内还有很多所谓的“答案”在纠正说，苯海拉明不是用来治疗失眠的，失眠不能吃它。美国都已经商业用了很久了（Vicks ZzzQuil 最早12年就有售了）。中国式尴尬：超说明书用药到底能不能用？

提到了Benadryl下面说说过敏药。

为什么会过敏里提到Benadryl是1st Generation的过敏药，它效果明显，但是副作用是嗜睡。我个人的服用瞌睡效果简直不要太明显，分分钟晕倒（同时抗过敏作用也很有效）。

没有嗜睡副作用的抗过敏药是2nd Generation 的 Claritin 和3rd Generation 的 Allegra，治疗过敏没有Benadryl那么有效，但是B的副作用有点太可怕了，白天需要工作的时候尤其不能服用。至于二代还是三代，我去看医生的时候，医生并不是很care，他的原话是，只是旋转方向变了一下而已……所以大家也不必纠结一定要吃第三代的就是好，对于你来说，哪个副作用小抗过敏效果更好，就用哪个。他们的价格也差不多

Claritan 10 mg, 100 Count $35.18