[i·宁德] 霸屏八月！蕉城的减肥胜地，咔咔就是一个瘦！

智己策略丨文字编撰

见图片下方图注丨图片来源

每天为了生活奔波

似乎忘了“生活”真正的含义

从前从前想有一场说走就走的旅行

但是经济阻碍了想往外走的步伐

如今，有了钱但是没了时间

每天在家和公司之间往返

渐渐地有了啤酒肚

渐渐地脊椎有了各种问题

我们的生活越来越糙

惰性越来越放肆

找不到的赟 / 图片来源

八宝周 / 图片来源

我们能忍肚子上的“游泳圈”这么嚣张？

能忍体重秤上的数字不断增长？

能忍衣服码数从X变成XL？

no！no！no！

绝不容忍

我们要消灭卡路里！

但是健身房拥挤

但又想改变想提高生活品质

这该如何是好？

下面小编给大家带来

蕉城适合锻炼

且免费纯天然的好去处！

这座大桥18年1月1号正式通车

连接南北岸

大桥践行的是人车分离设计

人们可在步道上散步、慢跑、骑卡拉切

虽然“岁数”不大

但已成为蕉城人休闲的热门地点

慢跑在金马大桥

遥望南北岸公园

东湖美景尽收眼底

慢跑卡路里消耗量：每半小时消耗热量300卡

木栈道修建于北岸公园左侧

总长度约1300米

栈道上视野开阔，景色迷人

漫步于此

近可见湖心小岛林木青翠

远可见高楼林立

空中不时还有白鹭划过

徐徐微风吹来

吹散了生活压力

带来久违放松的感觉

散步卡路里消耗量：200卡

消灭卡路里怎么少得了爬南漈山呢

南漈山因“漈”而得名

其中的“南漈飞淙”是其精华所在

为宁川十景之首

那盘空而上的白鹤岭古官道

是古代闽东通往省城的咽喉要道

飞湍瀑流，溅玉跳珠

山涧的寺庙倚山而筑

清雅别致，朝代悠远

爬到山顶可俯视整个蕉之城

这是一个绝美的视觉体验

爬山卡路里消耗量：一小时可消耗500卡

宁德将举办第十六届省运会

为此翻新且增设运动场馆

体育馆的建成

为宁德增添了新的标志性建筑

为宁德新时代的人民

提高了生活幸福指数

慢跑卡路里消耗量：每半小时消耗热量300卡

游泳卡路里消耗量：放松地蛙泳335卡、慢速自由泳 402卡、快速蛙泳607卡、快速自由泳 估计在700-800卡