美肤课堂 | 敏感肌如何修复？
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宝宝们，大家好
我是西西
立秋已过
离肌肤敏感不远了
鉴于很多宝宝每逢换季
都会出现敏感现象
西西自告奋勇写这篇
01
什么是敏感肌？
敏感肌是一种亚健康的皮肤状态，是皮肤对于外界刺激，尤其是护肤品和化妆品频繁使用或长期使用的耐受性降低，出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。
02
你是敏感肌吗？
很多宝宝自我感觉是敏感肌，然鹅，并不是！！最明显的就是，很多人分不清[敏感]和[过敏]。
皮肤过敏是指接触了特定的致敏物以后导致皮肤出现红斑、丘疹、水泡等症状。当然，这些[致敏物]本身是没有刺激性和毒性的，只是你自己喝它八字不合而已。
一般来说偶然一两次用某些特定的东西，致使皮肤出现问，很可能就是过敏；不过，敏感肌确实也更容易过敏，因为皮肤屏障被破坏了，更容易接触到过敏源。
03
敏感肌是怎么造成的？
比较公认的说法是：皮肤屏障功能受损导致肌肤敏感。
皮肤靠角质层保护，角质层的结构就像是一堵墙，这堵墙就是我们的皮肤屏障。当角质层遭到破坏，这堵墙就漏了，里面的水往外哗哗流，你的脸就会越来越干；而外面的刺激物咻咻往里钻，你的脸就会出现刺痛等各种症状。
常见的导致皮肤屏障功能受损的原因有很多。
1.
>>>过度清洁<<<
如用皂基洗面奶、频繁卸妆、用过热的水洗脸、过度使用角质产品……这些都是导致敏感肌的重要原因，宝宝们切忌过度清洁，洗脸选用氨基酸洗面奶最佳。
2.
>>>频繁敷面膜<<<
频繁敷面膜也是个大问题。频繁敷面膜会导致角质层过度水合，毕竟不是每个人都是范冰冰可以随时随地敷面膜。
3.
>>>防晒<<<
防晒很重要。之前的文章中也一直强调：一定要做好防晒，紫外线对皮肤的损伤真的很大，这里就不多赘述了。
4.
>>>医美项目<<<
此外，现在很盛行的医美，做完光子嫩肤、激光焕肤等项目后的修复很重要，修复没做好，皮肤屏障尤其容易出问题，好好的皮肤也会转瞬变成敏感肌。
04
敏感肌如何修复？
千万不要乱用护肤品
那些皂基洗面奶可以不要在用了！各种功能性的面膜也都停了，尤其不要赶时髦去角质，否则极可能会“烂脸”的。
简简单单洗个脸，用点保湿霜，别整其他的幺蛾子比什么都强。
再者，选用什么样的护肤品，需要根据你的肤质需求，适合的才是最好的，用专门针对敏感肌的修复性的护肤品修复受损屏障。
看医生治疗
护肤是日常保护皮肤不受外界刺激带来的损伤，更多的在于防患未然；而严重的敏感问题则需要去医院进行药物治疗，指望涂涂护肤品就能解决“烂脸”是行不通的。
如果你是轻微敏感，请跳过这一步看下一条。敏感比较严重的宝宝，一定要去正规医院看医生。不是美容院！不是小诊所！而是正规医院皮肤科！
调整护肤品
轻微敏感的宝宝，请看这里！不严重的敏感，通过3-6个月的护肤皮肤屏障就会有明显的改善。
首先，使用氨基酸表面活性剂洁面乳温和清洁非常重要，远离皂基洗面奶；做好防晒，优先使用打伞、戴帽子的方式防晒，防晒霜优先选用物理防晒。
其次，干敏的宝宝可以使用具有屏障修复功能的保湿霜；而油敏宝宝推荐使用以透明质酸为主的产品，它能在皮肤表面形成一层水性膜，预防外来刺激的同时，修复受损屏障。
最后，适当的湿敷也能修复受损屏障。可以使用无菌生理盐水湿敷，也可以用壳聚糖类产品湿敷。
05
产品推荐
纽西之谜温泉舒安修复精华，急救修复精华，能缓解敏感现象，构建皮肤天然保护膜，修复皮肤屏障。
温泉舒安滋养面霜，敏感时薄薄涂一层，缓解敏感症状，锁住肌肤水分，修复皮肤屏障。
