表演 | 无实物动作表演

学习表演的第一课就是“无实物动作”表演，也称为“想象物动作”表演。无实物的徒手练习。要求学生注意力高度集中，运用敏锐的观察和丰富的想象，要有充分的信念、动作的准确性与逻辑顺序及分寸感、真实感，使学员通过有意识的练习，逐步达到有机天性的下意识状态。

这种练习接触到的都是学生十分熟悉的日常行动，没有过多的复杂的心理内容，容易理解，因此适合于初学者。

斯坦尼夫拉夫斯基认为对于话剧演员来说，想象物的行动练习如练习曲之于钢琴家、发声练习之于歌唱家、扶把及基本功练习之于舞蹈家的意义。

今天我们就来详细说一下，无实物动作表演应该如何练习。

无实物练习的要求

1. 选择具有外部特征和较复杂程序的动作，才能完成练习效果。
2. 注意力高度集中，做到真实、细腻、准确，有信念、符合逻辑顺序。并通过反复练习，达到动作自如的“下意识状态”。
3. 切记这里指的真实、细腻、准确，符合逻辑顺序。是有机的、生动的、自然而然的，如生活中的实感，即随意感与毛边感。而不是刻意的、用力的、机械的。
4. 切莫为了无实物的存在，而把表演中的“意念感”和“图解性”做到过分的程度，这对没有表演痕迹的表演是无益而有害的。
5. 展开艺术想象，使练习具有细节与生活情趣，并逐步使其具有观赏价值。

无实物练习的举例

1. 洗衣服，晾衣服；
2. 下雪天，扫雪、滚雪球、堆雪人；
3. 看书或写作业，电灯灭了，抹黑找火柴，点蜡烛，继续看书；
4. 炒菜，炒鸡蛋；
5. 晨起，洗脸，刷牙，梳头，打扮或者刮胡子，以及穿衣，换鞋等。

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