生活之美 | 宋代人的周末：饮酒，作画，踢球，听音乐，真是令人羡慕！
宋朝（960—1279年）
人们最想穿越的朝代，
距今已有1000多年的历史了。
当时的宋朝，繁华而开放，
“八荒争凑，万国咸通”，
商业氛围十分浓郁，
文明程度也比其他国家高。
在《清明上河图》中，我们可以窥见一斑。宋朝并重理想与现实，兼备大俗与大雅，当时的理学、文学、史学、艺术以及科学技术领域都达到了空前的高度。
宋人崇尚淳朴淡雅之美，会把艺术品世俗化，注重饮食, 注重生活乐趣, 不减损一丝风雅。
无论你是抱有远大志向的青年人，致于享乐的闲散雅士或是爱情至上主义者，都可以在宋朝找到自己的一方天地。
宋人的周末也是非常丰富多彩的，
可能比你的周末还小资，
令人羡慕！
早晨
早上起来先呼吸一口新鲜的空气，伸个懒腰，洗脸刷牙，吃早点。
大宋的百姓都是在报时人的吆喝中醒来的，而且他们也有专门的牙刷，可不是用手指。
洗漱完毕，大家就陆续上街吃早餐了。据《梦梁录》记载：宋朝的百姓寻常家里都不开灶的，每天早上都会有许多早点的铺子热闹营业，一二十文钱就可以买到“灌肺”、“炒肺”、粥饭之类的早点。
既然是美好的一天，体面的样子是必须的，在宋朝，街上会有专门的刮胡子店铺，酒足饭饱，上街做个“洗剪吹”一条龙，刮掉邋遢的胡子，立马容光焕发，想想就很有趣。
上午
踢球，“高尔夫”，下馆子
“乡村年少那知此，处处喧呼蹴鞠场”。——陆游的《残春》
要是碰上个阳光灿烂的日子，踢球，也就是“蹴鞠”绝对是最好的休闲运动。这蹴鞠在宋代，可是全民火爆的运动，毕竟是宋太祖要捧的香饽饽。
蹴鞠挺费体力，一些文人，就会选择更为儒雅的高尔夫，也就是“捶丸”，和现代一样，这种运动也是一种身份的象征。
这运动着有些乏了，来一杯“香饮子”是极痛快的。在宋朝，香饮子就是饮料的意思。喝饮料在宋朝是一种时尚潮流，而且饮料口味丰富，夏季更是有冷饮解暑。
运动消耗这么大，中午当然少不了吃顿好的。
“在京正店七十二户，其余皆谓之脚点”——《东京梦华录》
也就是说大饭店就72家，还有数不清的小餐馆，简直是吃货的天堂有木有！而且啊，这吃饭的时候不仅有人帮忙倒酒，还有歌姬献唱助兴呦~
下午
饮茶，赏乐，叫外卖
这到了下午，阳光总归热了些，人也是有些困乏，来听一首小曲儿，惬意非常。
据《东京梦华录》记载，宋代“瓦舍勾栏”十分之多仅汴京就有“大小勾栏五十余座”，有的甚至“可容数千人”，目测已经达到了演唱会的规模~~小唱、嘌唱、诸官调、杂剧，多种曲目供君选择，时下最IN的曲目都在这里了！
这听至兴起，记得去买束花。宋朝市民以插花为生活时尚，汴京的春天，是月季春，万花烂漫，牡丹芍药，棠棣香木，种种上市，卖花者以马头竹篮铺开，歌叫之声，清奇可听。今日的城市“小资”大概也莫过于此。
不太喜欢听歌的，也可以在家喝喝茶，宋代的点茶法十分有名，传入日本后瞬时大热，成就了日本茶道。
喝茶的时候大家还可以聊聊十二星座，宋朝的星座研究已经相当深入，广泛应用于算命等各个领域，苏轼老人家更是星座的狂热爱好者，硬是将摩羯座黑了个体无完肤。
没有点心的下午茶都是耍流氓，不过大家一般不开火，都是直接叫外卖的。
看看图中这位拿碗的小二，正给人送饭呢，那放今天就是外卖小哥儿。汴京餐饮业极为发达。
“市井经纪之家，往往只于市店旋买饮食，不置家蔬。”——《东京梦华录》
意思说，做买卖的商贩人家，都在饭店买吃的，不在家做饭。想吃饭只需给饭店打声招呼，过一会儿就会有小二上门：“客官，您的外卖已到。”
晚上
饮酒，作画
在北宋初年，宵禁就已经完全解除了，从此宋朝人民就过上了灯红酒绿的夜生活。
宋代张能臣曾著“酒名记”，收录了宋代天下酒名一百多种，其中皇亲国戚家酿酒，无意是酒中珍品。中国酒文化博大精深，宋代的酒品类已经如此丰富，令人瞠目结舌，酒名记中的酒名，更是甚为雅致，听起来就已经让人垂涎三尺。
宋朝在京城实行官卖酒曲的政策，民间只要向官府买曲，就可以自行酿酒。所以京城里酒店林立，酒店按规模可分为数等，酒楼的等级最高，宾客可在其中寻欢作乐。
宋朝的酒店，门首通常都悬挂着红栀子灯。如果红栀子灯盖整天盖着灯罩，表示这家酒店还提供“特殊”的服务。可见在宋朝，高度发达的社会经济不仅能满足人们的物质需求，也能满足人们的精神需要。
吃饱喝足的人们回到家，都会趁着酒兴泼墨挥毫、填词作画，记录下这个愉快的周末。
我们都想要穿越到宋朝，或者说，今天的生活越宋朝的连接点，其实是一种“生活美学”。
一方面，当今的生活和艺术正在发生“审美的泛化”“生活艺术化”，艺术与日常的生活边界越来越模糊。追本溯源，中国本土的思想传统里，艺术与生活，创造与欣赏从来都是内在融通的。
另一方面，“审美的升级”，许多他国的美学概念，如日本美学的“侘寂”“匠人”都能从宋代艺术中找到源头，而且宋代的极简风格，刚好与当代的艺术精神相契合。
所以，当我们向自身文化寻找，无论是中国传统文化和审美的高峰，还是艺术与生活通融的生活美学源头，都当推宋朝。生活之美 | 宋代人的周末：饮酒，作画，踢球，听音乐，真是令人羡慕！
