争做浴室舞蹈圈的台柱子

你每天做的最有仪式感的一件事

我每天做的最有仪式感的一件事是洗澡，它是我保持心情愉快的小诀窍。

保持心情愉快很重要的一点是要适当发泄自己的情绪，推荐一个小方法——个人因此获益无穷——洗澡要跳舞！！！！！

我用的小米音响，手机跟ipad都有专门洗澡的歌单，要high。

只要带小米音响进浴室，一般第一首歌洗完，从第二首歌开始是我个人的演唱会时间。

屁股扭起来，怎么痛快怎么来，一定要放开，反正没人看，完全属于自己的世界，一丝不挂全身泡沫本来就最适合跳舞。只要找到适合自己的歌，把屁股扭起来，摇摆你的双手，平常可以看看Zumba的教学视频，或者时间看看桑巴的舞蹈视频，随便学几个动作就OK。

一个舞蹈澡洗出来，整个世界都是清爽的，扭的high还对身体好呢。

推荐我最近的洗澡歌单：

1、Wake

2、I Found A Girl

3、Singing In The Rain

4、Sofia ［MV推荐，看完就忍不住要扭起来］

不要用手机，要外放的音响，蓝牙连着音响带进卫生间，一秒洗澡间变酒吧，不high对不起自己。反正这样洗个澡，一天的坏情绪都发泄出来了，心情想不好都难。

建议补下两部电影——［Magic Mike 1、2］

要买块好点的防滑垫放浴室，木柄的搓背刷能当麦克风，我洗个澡真的颇具仪式感，歌单不好，愿意重洗一次！