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你和你的另一半在亲密关系的第几阶段

深刻如此 2018-09-25 08:33:31

有时候我们很希望有一个Soul mate 灵魂伴侣，并且希望可以和TA幸福的走完一生。对于这种关系。在心理学上，我们称之为亲密关系。

对于亲密靠关系来说，婚姻中的亲密关系，可能要通过几个考验阶段。经过了这几个考验阶段，或许你就会恍然大悟，原来，亲密关系的维持，不仅仅是对方的责任，自己在某些方面，也是需要做些努力。调整好自己的心态，才能引领着彼此，永久的走下去。

第一个阶段：激情荷尔蒙

亲密关系的开始，往往是因为荷尔蒙的相吸，彼此相互有着高度的好感。

这个时候，对对方方的期待也是最高的时候，甚至于对方的一切缺点，在我们眼中都是优点。这个人就是完美的，就是我理想中的TA 。在这个世界上，再也没有比TA更加完美的人，TA就是为我而来到这个世界上的，只要和TA在一起，自己的人生就是完美的。

没错，在激情阶段，彼此双方都是尽力展示最好的一面给对方，女生出门前要挑几十件衣服，要用一个小时来化妆，甚至于，提前一晚上就兴奋地睡不着觉。

男生想尽一切方法去挑选约会的地方，约会时还应该做些什么。为了让自己看起来很有情调，甚至还要向周围的朋友打听哪家的餐厅看起来更有档次更有格调。尽可能的展示自己绅士的一面，主动拉车门，主动拉椅子。

OK，这些都是正常的，但是，这个时候，我们对对方的设想是否是真实的呢？其实，我们根本就没有真正的冷静下来思考这个问题。

第二个阶段：精神幻灭，改造人设

亲密关系的第二阶段就是，情侣双方忽然进入到一个奇怪的愤恨阶段。

这个时候也许我们慢慢的冷静下来了，慢慢地发现伴侣或许并没有我们想象的那么完美，那么神圣。所以，在发现了这一事实后，很多人都会自动开启一个程序，那就是改造伴侣程序。想要让自己的伴侣通过自己的改造，变成那个自己想象中的伴侣。

当然，大多数人的改造计划都不会成功。由此，我们对伴侣就更加失望了，因为我们的需求并没有得到满足。

而且，在这一阶段，对方不一定会像之前那样主动的满足我们，例如，女孩子不再打扮的很精致，偶尔还会素颜出镜，男孩子也不再精心挑选各种精致的小礼物，更不会花费心思去挑选有格调的餐厅。有时，甚至不会主动为女生拉开副驾驶的门。于是，这个时候，争吵就开始了。

正如很多人抱怨，说，在一起后，发现自己的男朋友像是变了一个人，不再有甜言蜜语，没有浪漫的惊喜和礼物，没有了以往的绅士风度，一切都归于平淡了。这就是最原始的他，最真实的他，最普通的他，可惜，我们并不一定能够接受这样的他。

很多时候，情侣之间的磨合和分歧就是在这个阶段见分晓了，能够度过这个阶段，情侣关系就能跨进一个新的阶段，比如结婚。如果没过，就会分道扬镳，大路朝天各走一边。当然，也包括离婚。

第三个阶段：放下期待，内省重新认识自己

亲密关系的第三个阶段，则是内省阶段。

这个阶段开始，我们开始明白我们的亲密关系伴侣是来帮助我们更加深刻认识自己的，也是帮助自己来治疗愈合你自己的，最终可以找回那个最初的自己，亲密关系是我们的桥梁。

在内省阶段，往往是爱情和婚姻的瓶颈阶段，在这个阶段，我们必须要去重新认识自己的想法和感觉过程。其实最主要的目的就是，让我们能和自己的内在事物和平相处，在爱情和婚姻中，最需要摒弃一个概念，就是好人和坏人之分，你需要诚实的接受你伴侣的性格，内在，一切。当然，这通常需要追溯到家庭成长的源头，从最根本上认识到你伴侣的一切，和你自己的一切。

而这阶段，你最需要做的就是放下对TA 的期望，不需要把自己的期望放在对方的身上。

其实在爱情和婚姻中的很多矛盾都是因为我们把自己的需求寄托在另一个人的身上，当对方没有办法满足我们的时候，我们就会很失望。当我们学会放下这部分需求时，我们就会对另一半重新充满理解。

第四阶段：让亲密关系真正自由的是爱

往往来说，当爱情和婚姻真正进入第四阶段的时候，这往往意味着你已经找到亲密关系的真谛了，你不会在对你的伴侣有过多的要求，而是看到你们彼此的关系其实是一体的，他是你的功课，你是他的功课，这种功课意味着你们灵魂的契约。

在最后这一阶段，往往意味着，你其实已经找到了自我，真我，在这个时候，往往你会对另一半有着真正的爱，你会“看”到TA ，看到的是TA 的内在，会重新拥抱TA，会懂得用真心去对待TA，会明白真正的爱的含义是什么。而不再是控制，不再是占有，控制占有和爱的区别就在于，控制占有都是你的一厢情愿，爱是以对方接受的方式付出。

加利福尼亚研究学院心理学博士大卫▪斯杜普曾说：在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大的影响，大多数爱情都会经历坎坷。自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区这是五个爱情原则。只要通过5个原则，就能更加深刻的认识爱的本质。

越是高阶段，证明你越是懂得爱，也是你对爱的理解层次，爱的越深，你们得亲密关系越是会真正自由。

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深刻情感说：深刻如此

国家二级心理咨询师，大连市心理学会会员，32岁，刻哥具备八年以上的情感咨询经验、咨询案例千余件，对人格重塑有着独到见解。他的思维方式往往可以帮助求助者认识到其在两性关系思维模式上的固有缺陷；他同时会运用独特的方式方法来处理求助者所面临的众多棘手问题，例如分手挽回，离婚/外遇危机，约会指导，建立吸引等，帮助求助者克服策略和战略上的瓶颈。