茶味时信 | 秋分 我言秋日胜春朝
“風清木落秋期半。”
-
节气 | 秋分
秋分
八月节
分者平也
此当九十日之半
故謂之分
秋分者
阴阳相伴也
故晝夜均而寒暑平
此時節南方亦始入秋
秋分是二十四节气中第十六节气，秋天的第三个节气。
我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分之“分”为“半”之意。阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。
从秋分开始，一日时光进入“昼短夜长”，清冷飒爽之感迎面而来。“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。”
▾
秋 分 养 生
秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的应顺应“收敛”，以平为主。
秋分节气的情绪调节格外重要，需要保养神志、收敛神气，减少悲秋情绪。趁着秋高气爽，适当增加户外活动，登高远望，享受自然。
▾
秋 分 饮 茶
秋光宜人，实乃饮茶好时节。
秋日饮茶当属青茶最佳。茶性温和，亦可除秋燥，温养身心。若是有雅致，可拌以适量桂花同饮，柔软甜香融合茶味，谁还能说秋是萧瑟清秋，这一杯茶饮尽，便是秋日甜如蜜。
▾
秋 分 风 物
南瓜
秋季是南瓜的黄金季节，《本草纲目》描述南瓜说：补中，益气。补中，南瓜对脾胃极好，含有丰富的胡萝卜素和维A，秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状非常有裨益。
桂花
秋分时节，桂子飘香远，这时节的桂花，点点金色的花瓣，若隐若现在叶片里头。未及近处，沁人的芬芳便扑鼻而来。
photo from：@爱植物的梨子
桂花是中国传统十大名花之一，多生在南方。小时候在四川得见过高大的乔木桂花，星星点的的黄点缀于墨绿色的树叶，香气高扬诱人。花朵紧贴于梗，拥于叶下，不同于春花柔软的叶片，木樨的枝叶显得非常有男子气概，仿佛就是为了保护小小的桂花。
我在北京没有见过外面种植的桂花，在花市见过盆栽的，整个花市都充斥着甜香。果然是桂子花开，十里飘香。听说颐和园也有几盆桂花，等再过些时日，可专程赏玩一番。
▾
小 院 秋 分
自古文人墨客多以悲凉写秋凉，我却更加偏爱这清秋。看这院中点点秋色，岂不是已胜了春朝？
秋日的阳光明媚却不灼人，秋风轻拂沉稳又柔和，天色清明澄澈，草木的叶尖正在慢慢泛黄，却又能迅速在半个秋染黄京城，植物的生长兴衰总是这么神奇。
清晨临窗而立，着了长袖也微感寒意。风清露冷，是秋天才能感受到的恰到好处的凉。
院中闲步，早已不闻蝉鸣，宁静的院子，缓慢流逝的时间，屋里喝茶闲谈的茶客，六六从茂盛的石榴树上跳下来，我总是担心它摇落个石榴下来，毕竟它也不是我单手能抱得住的小猫咪了。
晚霞在天边盛开了，院外那颗冲天大树在温柔的背景下，显得有那么一点突兀。就好像是一堆粉红泡泡中伫立了一个不合群的黑不拉几的电线杆子。（其实在春天的时候我还蛮欣赏它的）
院儿里新来了一只小猫咪，又是在阳光明媚的周六被我们店长大人发现啦！真是个捡猫达人哩！
石榴熟得正好，石榴茶会也开得正好，那就取名叫石榴好啦～真是个十分有意义的好名字呀。
小石榴活泼可爱，如果有朋友想带回家与她互相陪伴，请及时联系我们～好猫不等人！
好啦，秋分节气的小院时信就写到这里啦。四时变化总是快得让人跟不上，京城秋色好，却又短暂易逝，诸君切莫负了这大好秋光。
顺祝秋安 🍂
