实现成功有方法 同读一本书《原则》读书总结二
学员：秀出风采
时间：20180928
读书总结第二周
一、读书摘要
在这一部分生活原则之中，我学到的最多的就是做到头脑极度开放，意识到人有人有两大障碍，一个是以自我意识障碍和思维障碍，如何克服这两方面的障碍，就成为这节书的重点，我认为也是本书的核心观点。
二、金句/语录
1、成为真正头脑开放的人需要时间，通常需要约18个月，与人的一生相比，这个时间不算长。 P 200
2、因为不同人的大脑构造不同，所以我们体验现实的方式千差万别，而任何人的单一体验本质上都是存在扭曲的。 P 203
3、我们的分歧不是沟通不良造成的，相反，我们不同的思维方式导致了沟通不了。P 206
4、有意义的工作和有意义的人际关系，不仅是我们做出的美好选择，而且是我们天生的生理需求P 211。
5、哈佛大学附属麻省总医院的一项脑成像研究发现，经过为期八周的冥想课程后，大脑会发生物理变化。研究人员发现，大脑中与学习、记忆、自我意识、同情心和类型有关的区域的活动增多，杏仁核的活动减少。P221
6、你最需要的勇气不是你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。 P227
7、当你问一个东西对不对，而对方告诉你并不完全对时，那它大致是对的。 P241
8、自我意识和思维盲点，这两大障碍就是人的致命缺陷，导致聪明，勤奋的人无法发挥自己的全部潜力。P187
9、和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点。 P192
10、经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考。P197
三、思考题
1、读【第二部分生活原则】后，你理解的人脑缺陷与应对措施请写出来。
注：
请用思维导图将书中解释的观点整理出，请用梯形图将左边缺陷+右边方法整理出是否可以将人脑缺陷与应对措施将为作为本书的核心观点或者结论？你同意或者反对的理由？
人脑缺陷和应对措施思维导图
人脑缺陷和应对方法T形图
我认为可以将人脑缺陷与应对措施作为本书的核心观点或者结论，理由有三：
（1） 、作者在“做到头脑极度开放”这一章中第一段话中说：“这也许是全书最重要的一条，因为本条将阐述如何克服影响大多数人实现人生愿望的两大障碍.............”。最重要的一条肯定是核心观点或者结论。
（2） 、作者在书中第一部分《我的历程》35页中写道：“”回头来看，我的一败涂地是在..........，因为他让我变得谦逊，而我正需要谦逊来平衡我的进攻性。我学到了一种................我们通过这种方式降低自己犯错的可能性。
换言之，我的目标只是让自己正确---我并不关心正确的答案是不是来源于我。所以我学会了让自己保持极度开明的心态，允许其他人指出我可能疏忽的东西。我发现，我能够成功的唯一途径是：1.2.3.4。”
作者《我的历程》中有详细讲自己是因为人脑缺陷而一败涂地，最后因克服了人脑的两个缺陷，克服自我意识障碍，变得谦逊，和克服思维盲点，头脑极度开放，从而从失败走向成功的。书中第200页写道：“学不会头脑极度开放的人就不会经历从蛹到蝶的蜕变，大大提高自己的能力，我自己的谦逊就是惨痛失败教给我的，尤其是1982年的人生低谷”
（三）、反观自己，捋了下自己以前的所犯错误，确实是因为任凭人脑固有的这两个缺陷”作怪”所造成的，比如一意孤行，不听劝告，跟着感觉走，其实自己的想法与现实脱节，主观臆断。
从今以后，必须学习作者方法努力克服人脑的缺陷，从而达成自己所愿，
所以我认为人脑缺陷与应对措施为作为本书的核心观点或者结论，因为这个观点是作者从失败走向成功的关键原因。
2、 你如何理解作者说的拥抱现实应对现实？请举例说明为什么？
答：关于拥抱现实应对现实我的理解是：客观地看待一切事物，不主观臆断，不自以为是，不盲目主义，脚踏实地，不做空想主义者，多调查多研究多比较，多听他人意见，多听可信的聪明的人的意见。 比如我要开一家饭店选址，不能说是想在哪儿开就在哪儿开，肯定要客观考察市场，充分考虑受众，还要请教在这个行业做的厉害的人的意见，修正自己的想法。我认为这就是拥抱现实应对现实
3、练习用五步流程解决一个问题？
先请教你对五步流程的理解写出来，你怎么看作者讲的五步流程为什么这样设计？哪些环节容易出偏差？
五步流程我的理解：
它是一个真正让你梦想成真的闭环思路，从制定目标到实现成果，我觉得这可以说是一个成功的可行性方案，不管各行各业，不管什么问题，如果我们严格按照作者的五步流程来做，你几乎肯定可以成功。
作者设计这个五步流程不是空想出来的，而是根据自己几十年的成功实战经验总结出来的，是根据自己栽的“”大跟头小跟头“”上浓缩出来的，是根据作者自己身上现实对他残酷的教训上痛苦思考得来的，它是成功的通行证，它是实现梦想的航船，它是摘取成功果实的阶梯。
我认为容易出偏差的环节是第二步：找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题，因为人的大脑是有缺陷的：自我意识障碍和思维盲点障碍，容易看不到全部的问题所在。
其次，确定你迫切需要解决的一个问题，或者要实现的一个目标，写出来，你之前怎么做？在练习用五步流程，请写出来，并做比较分析，同时如何，如何才能有效地将拥抱现实和头脑极度开放的有用到五步流程？
现在我迫切需要解决的问题有几个，其中一个是：如何教育孩子？
以前的做法是：买好多育儿书。
现在的五步流程法：1、先确定目标：比如把女儿培养成像萌姐这样优秀的人；
2、找到阻碍实现你这个目标的问题，并且不容忍问题。问题有：（1）买的育儿书多，吸收的少，落地实践的更少；（2）没有向有经验的前辈请教学习；（3）我作为母亲育儿思路混乱，眉毛胡子一把抓，找不到重点；（4）我作为母亲对孩子没有原则，让孩子无所适从；（5）没有让可信的人指出我当前教育孩子的问题和盲点所在；（6）我作为母亲有时情绪化的对孩子发火。
3、准确诊断问题，找到问题的根源：经过自己诊断，以上6个问题的根源在于：没有向对教育有方法的人请教和让他们指出我当前教育孩子的问题所在。
4、规划可以解决问题的方案：寻找对育儿比较有方法的人，比如长辈和育儿界的比较有威望的老师。让他们指出你现阶段育儿存在的问题：比如夫妻矛盾导致的叛逆或自卑，太溺爱导致的不听话等等，让他们帮你挖出深层次原因，然让他们帮你推荐解决当前问题的相应的育儿书籍；回去后履行，阅读推荐书籍，修正自己的行为，一个一个把问题击破。
5、做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
如何才能有效地将拥抱现实和头脑极度开放的有用到五步流程：
听取不同育儿意见，敢于直面自己在育儿方面存在的问题，并加以重视，然后不容忍这个问题。并彻底解决之。明白育儿不是一蹴而就的，不能着急，不能拔苗助长，不能半途而废，正确的方法坚持做、重复做，不怕困难。
观察回答，你周围的人是这样的吗？为什么？
观察身边很多家长， 有好多人都不是这样的，一是因为他们也许找不到正确的方法，也不知道如何寻找正确的方法，最多有些家长会偶尔向其他育儿有方的家长请教，但是半信半疑，回去没能真正履行，或者没有坚持做。二是人脑具有缺陷，大多数人认为自己天生就会教育孩子，想当然的按照自己所想去教育孩子，想说就说，想发火就发火，想打就打。
3、 你怎么理解人与人大不相同？请举例说明不少于三个？
（1） 、作者儿子保罗患有双相障碍症，是因为他的大脑构造和正常人不同。
（2） 、作者为员工制作代表每个员工特征的棒球卡，让彼此之间了解各自的不同。
（3） 、比如有的学生数学成绩好，而有的却英语成绩好等
4、 请将[第二部分生活原则]联系到你的环境和你自身，列出生活原则范围内，你知道的问题清单，分析其真正原因以及按照作者所写的生活原则，如何解决？
答： （1）问题：当同事或者朋友与我意见不一致时，总是试图说服他们，而且总是抢着说。
原因：自我意识障碍作怪，低层次的“我”占主导地位，需要让自己有意义，害怕自己无意义。
解决：假如很多人都说我正在做错事，只有我不这么看，我就要想想自己是不是看偏了；重视证据，并鼓励其他人也这么做；认识自己的思维盲点；尽力帮助对方也保持头脑开放；
（2） 问题：当丈夫说出我的缺点时，我总是第一时间变得恼怒不堪，然后委屈流泪，觉得他不理解我。
原因：自我意识障碍作怪，低层次的“我”占主导地位，它使人难以接受自己的错误和弱点，需要被爱，害怕失去爱。
解决：经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考；将头脑开放作为一种习惯；冥想，控制情绪。
（3） 问题：做自身的重大决定时，比如制定人生规划时，没有想到去请教可信的人，而是自信的以为自己是对的。
原因：属于思维盲点障碍，因为我的思维方式阻碍了我想不到去请教其他人。
解决：极度开放头脑，多问自己“我怎么知道我是对的”，并请教可信的人极力寻找最符合现实的答案。
（4） 总是犯同样的错误，比如夫妻总是关于如何教育孩子吵同样的架。
原因：属于自我意识障碍和思维盲点障碍，没有开放心态去聆听对方，没有反思和复盘思维。
解决：开放头脑，仔细聆听对方观点，记录反思复盘争吵点，达不成一致意见时找可信的第三方寻求帮助，比如听取权威的幼教专家建议。
四、启发收获
1、 知道了“人脑有缺陷”，以前从没听说过，颠覆了我的认知。
2、 知道了“保持头脑极度开放和透明”的重要性，它是解决“人脑缺陷”的唯一方法。
3、 学到了“五步流程”解决问题法宝，以后会多多使用。
五、学以致用(改）
1、做到头脑极度开放，当别人真诚的指出你的错误时，要虚心接受，虽然会很没面子，但对于你的成长和成功有非常大帮助。我现在慢慢在改了，以前比较任性，母亲批评的话语老是听不进去，现在会好好考虑。
2、在工作上，以前喜欢按自己的思路来做，少与人同事交流，最后导致工作效率不高或者规定时间完不成，现在会充分吸取同事的说法和经验之谈，避免一些坑，做起来顺手又很快。
本周思维导图：
