勇敢的放下已经消失的感情 让自己成长成更好的人
两个人在一起，未来充满了未知数。能一起走到最后是最好的，但如果真的没办法再走下去了，你能勇敢地放下这一切吗？放下这个你已经习惯在你生活中占了大部分时间的人。我想很多人都没办法做到，舍不得放下，但我们要学会勇敢地说再见。
时间是解药
放下一定是需要时间的，但每个人所需要的时间不同，有人可能几个月可能几年又或者是一辈子。它就像是一个伤口一样，今天受伤了你不能要求它明天就要好起来，需要时间好好地照顾它、让它慢慢的愈合。而不是一直去看它到底好了没一直强迫它赶快好起来，那当然会更痛苦。
期待未来的下一个幸福
生命还很长，世界还很大。生活中来来去去的人太多了，今天你真的很爱的人离开你了，你真的真的很爱他，但他就是已经离开了。总会有下一个人可以代替他来疼你，总会有下个展开你新生活的人走进你的生活圈，与其一直想为什么他离开我了我只要他，不如把眼光放到未来，去期待下一个人。
期待是很美好的一件事，但是不要把期待放在错误的方向。像之前我们期待旧的这个人能好好对待我们，但他把我们伤的遍体麟伤，所以不要再期待他会回来不要再期待你们会复合了。把期待放到未来，期待下一个人出现。
坚忍不拔的决心
当你决定要放下，就要给自己一个承诺一定要放下它。不是一定要马上做这个决心，可以在徘徊个几天，可以留恋一下。但是给自己一个礼拜留恋就够了，决定放下后就要坚持，不要再往回看了，这样永远走不出来。
想念他，不代表放不下
在我们以为已经成功地放下的时候，有时候一个瞬间又会突然非常想他，回忆汹涌而来，情绪变得非常低落。但这不代表你失败了、不代表放不下。这只是思念的开关被打开了，没关系就让自己思念一个晚上、大哭一个晚上，隔天起来就继续过你已经在向前的人生。可以笑着回想当初两人在一起的回忆，但不要胡思乱想自己是不是不能没有他，要不要回去挽回他。文章转自：http://www.ican.org.tw/map.asp
勇敢认输
勇敢承认对方不够喜欢你，拿出本子列出从今天起你想改变的事情或是想学习的东西，例如想要把英文练好、想把体态练好、想要出国旅游。努力地去精进自己，往更好的地方走去，而不是一直在想是不是自己哪里不好，他为什么会离开我。多投入在自己身上，会发现其实他没有这么重要。
不要知道他在干嘛，保留想象空间
不要再让自己有机会看到他的任何事，IG、FB、限时动态，没办法克制自己不去看就封锁。一直看只是会增加思念而已，放纵就是对自己残忍。不去看可以有想象空间，如果看了发现他没有自己过得很好、跟别人出去，你就会很难过。但不去看可以想象他没有自己其实过得不好，可以去想象。