在彭于晏的肌肉刷后面：那些自律的人最终变成了什么？
从身体与公共美学的结合看
完美，完美。
我可以说我非常羡慕他。因为他的骨架真的很好，你现在不看他，看看垦丁的天气如何。
当时他没有训练，他从来没有练习过。
但看起来这个数字仍然比普通人好得多。为什么？
头肩比和肩宽。这几乎是由锁骨和胸廓的宽度决定的。这才是天才。
这是肌肉和主流美学的最大结合，远处长而苗条，近处强而时尚，更不用说帅了。
我欣赏杰里米的爆发力肌肉，彭宇燕的身体，你们称之为未经训练的，还有高而薄的英国风，我甚至认为日本风很帅。
每一种都有自己的特点，每种风格都有其优点和局限性，并有自己的受众。
世界是奇妙的，因为它的复杂性和复杂性。
盛小南
彭玉岩健身的目的，除了自己的爱好，最重要的是配合电影，具有塑造的作用。彭宇燕以两件裸露的肉而闻名，其中一个是Ashin的翻身酒吧，他在其中饰演一名体操运动员。一个是激烈的战斗，他在里面扮演一个战斗运动员。为了适应角色的影响，彭于晏必须塑造自己的形象，成为“专业”。
可以说，除了肩膀的肌肉不够大，不够强壮之外，其他至少看起来像个同等水平的拳击手应该是。
在这种背景下，彭玉岩不能实践纬度，更不用说巨石阵约翰逊的状态，即使只实践到郭大世那样的程度，也是不现实的。但同时也要考虑到未来接受的广告，彭宇炎并不执着于扮演坚强的明星演员，目前的水平可以说是正确的。
@威尔
普通人的眼睛：超级身体。
健身爱好者：比例匀称，肌肉质量低，体脂低。这很难维持下去。
专业教练：相对对称，维度太小，提升空间很大。
总结：
普通人属于0.01%人，健身爱好者属于5%人。
这不是一个专业的教练，但一般人谁训练在自然专业几乎可以在一年内做到这一点（节食，强度，睡眠）。
但是一个演员练习这种方式并不容易，但也很漂亮，而且做得太过火了。
@宁小峰
肌肉是最好的健身水平。
为了镜像，演员尽可能瘦，因为镜头会变胖。所以理性思考也应该知道彭于晏的肌肉不能太强。你可以看到有多少女演员正在试图把自己瘦成一张纸。
经常在健身房锻炼的人通常比他多。但彭于晏的身体脂肪比率很好。看起来真不错。我觉得很难吹嘘Yuanyan对保持身材的坚持不懈。30岁没有胃口真的很难。
大多数健身房男人都做不到这一点。
张导
经过8年的锻炼，我还是有点自信。
彭宇燕的身材可以说是非常好的，在任何健身房或户外的路上都是一个必须转学的班级。
这些线可以说是比肌肉生长更难维持。增加肌肉可以吃至少一个月的练习效果，保持协调的美感是困难的，饮食和休息的边缘和角落的“练习”，没有很强的自制力和意志力是不可行的。所以骷髅…更别说张帅了。
有人说彭于晏瘦又猴子。他能像这样练习吗？练习起来很容易。他希望能马上做到这一点，但这是上天赐予的礼物。真羡慕
2年前，事实上，我现在几乎是一样的了。我是一只猴子。但我穿衣服很好看。
奥特曼穿着紧身裤。
前几天，国内跑酷圈的前十名是朋友：
肌肉，除了好看，它应该是容易使用的。
对于极限运动跑酷和攀岩，要求极高的身体素质，彭玉岩有这样好的表现，这表明彭玉岩身体素质非常强！
你有一张脸，一个身材，一个体能！真的只让我等待屌丝羡慕嫉妒恨！
江文明
纬度太小了，这个数字在欧美是很多十四岁和十五岁的孩子身上都有的，很多十六七岁的青少年比彭玉岩更强壮。当然，彭玉言的人物形象更符合大多数中国人的审美，尤其是中国女性，所以他的实践达到了最大的商业价值。
我认为Wu Long是2016个IFBB职业健身计划的第三个赢家，是最好的。
