关于后悔的一点小思考
什么是后悔?
后悔,指为了过去的作为或为了没有做到的事而感到懊悔。
为什么后悔?
1 随着知识的增长和思想的不断开发,意识到曾经做过的事情多幼稚。
而随着人逐步走向适合每个个体的成熟,总会不断意识到自己以前做过的决定是多么不完善,而从这个角度出发,不完美是必然的,不是最优解也是必然的,若是放不下,只要你是往上走,你的未来会一直沉浸在后悔中。后悔的另一个面是成长。本来成长应该是和欣慰放在一起的,只是由于不良的思维方式才会导致一直沉浸在后悔这种消极情绪中。
2 浪费了光阴,认为本来可以更好的。
这里,便牵扯到了一个问题 ,对自己现在的状态和可能有的状态做了对比,而可能有的状态则基于对现有性格的推论。以下是自己做的推论
如果我大学时意识到学习的重要性和生活的残酷,勇敢地斩断不适合自己的情感,看更多书的自己会认真学习,在大学时代就会意识到自己喜欢什么,适合什么,能做什么,不能做什么,会去做各种尝试和努力,自己大概率会去读自己喜欢专业的研究生,可能会出国在一个普通大学,也可能在一个211/985学校读研,比如金融/会计,当然,在新学校也会遇到各种各样的问题,比如老师/同学,被孤立等等。之后自己大概率会选择读博或者进科研机构/外企,去实习,工作,成长。
这样子的话,27岁的我可能已经是年薪10w,有自己规划和主见的白领姑娘,可能依然单身,也可能有男朋友,可能依然买不起房,可能忙到半夜还要起来搬砖,可能身体会有些小问题/毛病,可能存款并没有质的飞跃,无非是由4w变成14w,可能未来的路依然会很曲折/艰难,但是内心会很丰富/充盈,自己在做自己喜欢且自认有意义的事情,自己有更多在这个世界立足的根本,更有决断。
(可是,这一切都是基于正常没有坏运气的推论,可是,运气这种事谁都无法逆转,若是命中注定你晚年会大富大贵,或是命中注定自己按照这条路有一个大的劫难,你刚好没有走而是躲过去的话,也是不错啊。唯独需要提醒的是:不断成长、勇敢坚强多看书、拿得起放得下、别逃避,独立承担好坏)
那么,接下来如何减少后悔?
1 意识到人的发展阶段是一个从低级到高级的过程,只要在发展,就必然会意识到自己以前的不足,而用什么样的心态如何看待这些不足才是减少后悔的关键。
2 分析后悔的原因,将那些属于自己人性中弱点的部分提取出来,加以改正,不断告诫自己,从小事做起,学会用其他方式克制弱点的作用。
3 全面客观理性的了解自己,意识到自己的不完美,包容自己的不完美,只有这样,面对自己过去的过错,才会更加坦然。
那具体到实际,该如何操作呢?
1 多看书,看好书,多思考,勤记录。
好书书单可以参考知乎,权威学习网站,名牌大学书单等。
2 观察自己做的事,找一个好点的管理模板,记录自己一天,一周做过的事情,总结分析自己的做事和思考方式。
3 摒弃对人/事的完美主义心态。完美是不可能存在的,我们所做的所有事情都只是让其趋向于自己设定的不同标准的完美。
4 观察周围的人并记录,尽可能多的用不同角度描述他们,比如外观,现在家庭,收入情况,成长经历,思考方式,兴趣点等等。
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Vaanislung 赞了这篇日记 2018-10-31 09:07:25