我好喜欢现在啊
我此时此刻坐在深圳干妈家里,瘫软在沙发里,两手举着手机,看着屏幕。
最近我一直在广州活动,把猫也从上海带到了广州,放在公寓里养着。这一个月来,早上按时起床,按时吃饭喝水,然后就是背单词。背完后要么就是去上健身课,要么就是下楼买食材准备煮饭吃。这周开始,健身教练要我发自己吃了什么给他,我就每天在楼下超市里挑挑拣拣买菜买肉,然后回房间煮。
吃过午饭之后,我就会背着电脑去图书馆。我之前是很不喜欢图书馆的,可是从这个月开始,我莫名地爱上了图书馆里清晰可辨的空调换气扇的声音,然后每天五点准时放歌的校园广播。我在图书馆里做些什么呢——刷题。GRE等价、阅读、写作,轮着来刷,然后复习单词。最近我找到了一本书叫做In the Shadow of Sun,在很认真地看,昨天已经看到了第三章了。
从图书馆回来之后,我会先在楼下超市买晚饭。我吃得很健康。从上周开始,一直买的是鸡胸肉、鸡腿肉、鸡翅根,买一些绿叶菜,再买根茎类蔬菜,譬如土豆、红薯、萝卜等等。带回家后,我把它们洗干净,放进小电锅里煮熟。偶尔我会煮辣汤,但这几天一直都是半颗浓汤宝调味,也是回味无穷。
吃过饭后,我一般瘫在床上,看看视频。吃饭时我一直都看《银魂》,开胃又下饭。吃完之后就看看YouTube上关注的po主有什么新内容,多数是猫咪和美妆。接着,再复习一下单词,这个步骤是可有可无的了。
到了九点,我就开始运动。先做呼吸,再做平板支撑、卷腹之类的核心练习,再练旋转和土耳其蹲起。练完就剩下二十分钟左右,再根据当天的状况决定练哪些动作。这些内容我都希望等考试结束了,我可以直接去健身房练习,毕竟在家的话局限性太强了。
到了十点,我就洗澡了,吹吹头,再看看视频,就可以睡了。
这段时间一直一直是这样子做着,一天违规操作都没有。我决定一直这样做下去,很开心,很简单,也很充实。
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Cooyolu 赞了这篇日记 2019-07-01 18:38:40