走出胶原蛋白误区

胶原蛋白是化妆品人工制品还是心理安慰剂？一直以来，众说纷纭。对于胶原蛋白产品，有些人是热心的，有的人在观望，有的甚至质疑。那么，真相是什么呢？让我们正确地了解胶原蛋白，解开心中的困惑。著名营养师顾中一说过：“补充胶原蛋白会导致脂肪瘤是无稽之谈。” 前一段时间，张雨绮在小红书中分享了自己的“胶原蛋白补充引起脂肪瘤”的经历，吃瓜群众表示震惊了。北京营养师协会理事、专栏作家顾中一单独撰写了一条推文，并就此回答了此问题。他认为：张雨绮说，许多胶原蛋白产品不能被人体吸收，不能被人体吸收和代谢，它会给人体带来负担，这完全是胡说。想得太多，饮食习惯不好，熬夜，遗传等因素可能导致脂肪瘤。但是，将脂肪瘤和胶原蛋白连接起来基本上是无稽之谈。在许多国家里，胶原蛋白被认为是一个非常安全的产品。目前胶原蛋白产品种类繁多，最常见的是胶原蛋白水解物，如胶原肽，其结构比胶原蛋白小得多，氨基酸链短，容易被人体吸收，生物利用度高。直接进入血液是可能的。你甚至连猪蹄都可以咀嚼，还担心胶原蛋白产品不能吸收？因此，术业有专攻，即使是公众人物也不是万能的。营养知识或听专业营养师更可靠。现在只要掌握要点，优质胶原蛋白产品易选！ 既然胶原蛋白产品是安全的和可吸收的，在线策略或那些小姐姐的草文可靠吗？我们怎样才能选择高质量的胶原蛋白产品呢？让我们听听专业营养师的意见。 关键1 -鱼胶原蛋白更受欢迎，小分子胶原蛋白更容易从动物皮肤和骨骼吸收。例如，有猪皮、牛皮和来自鱼皮的胶原蛋白。相对而言，鱼皮胶原蛋白更容易被市场和消费者所认可。另外，选择胶原蛋白产品，一定要注意分子量的大小，胶原蛋白的分子量在2000道尔顿左右是最佳的吸收。 关键2 -我们必须选择大品牌，这是由正规工厂生产的。 高质量的胶原蛋白具有高纯度、无杂质、无农药残留、兽药残留、重金属和激素问题，不会导致肥胖、小叶增生。但是，由劣质制造商生产的胶原蛋白可能含有这种杂质，甚至人造激素，以达到特定的效果。因此，我们选择胶原蛋白，我们必须选择一个大品牌，定期生产的产品。因为大品牌拥有强大的科研队伍，严格和规范的生产和质量控制要求，质量更加有保障！看到这里，我相信你对胶原蛋白有一个更客观和全面的理解。事实上，胶原蛋白在日本和欧洲和美国，是日常营养，像每天喝牛奶一样平常。所以，妈妈不再需要担心你对胶原蛋白的误解了。