第一篇日记 用最喜欢的牛肉做标题。。。

豆瓣账号注册很久了，使用却非常少，以前偶尔来豆瓣上找房子。 前不久，偶然发现了一个《深圳最靠谱组》。 于是抱着一颗发现新大陆的好奇心进去了。 陆陆续续看了一些帖子，深深感觉到社会浮躁啊，简单纯粹是多么可贵。 其中也有真心实意的征帖，也看见了一些优秀的人， TA们写下的文字描绘着自己，记录着生活。 似乎可以听见当时电脑前那跳跃而独特的灵魂轻语。

我在反思自己。自己的生活，自己的理想和追求。 有的时候我会讨厌自己的生活， 一个人活成这样，是有多失败。 不过我从来都不是一个自爆自弃的人， 我很庆幸这些优秀的人和珍贵的帖子能给我精神上的响鼓。 哈哈，奔三的人了还没有活明白活通透。

由内而外打破才能获得新生，I need change！

2018年还有两个月时间，希望能把自己的生活过得令自己满意一点。 单身的问题急不来，只是希望在遇见她的时候，自己是自信的、舒服的。 这样也是对她的负责任的爱。

这是日记，昨天下午去天虹买食材。 本来是去买鸡胸肉的，看到有漂亮的牛排，嗯走不动了。 鸡胸肉吃多了真是想吐，于是果断换下口味，拿了一盒。还附送黑椒汁。 到家开整，第一次煎啊，油稍稍倒多了点，过程略过。结果是味道很棒，让我后悔没有把两块全煎了。 另外煮了三个小红薯，两个鸡蛋。

因为重启了增肌计划，所以自己做的东西都以高蛋白低脂为主。 因为看起来实在是偏瘦，今年目标先增到65kg吧。

记录生活的点点滴滴～ 希望每一天都过得有意义有质感。