什么才是情感的成熟.你做到了吗.你成熟了没

什么才是情感的成熟.你做到了吗.你成熟了没

应该有以下几点

为自己的作为买单。

明确并追求自己所需要的。

远离贪嗔痴.

不再患得患失，不再占有、猜忌、控制。

不要求他人，只确保自己无愧于心。

知道如何保护自己，如何疗愈，也不畏惧受伤害。

会争取，但不会强求，知道什么时候该努力，什么时候该放手。

尊重每一段情感，结束后知道向前看，也允许自己有留恋。

确保自己胸腔中有颗健康有力跳动的心。

成熟的感情里面，两个人会知道：合适的伴侣是靠两个人共同经营过出来的；而不是一旦有了不理解，有了障碍，有了误会，就转身甩脸说：你不是那个合适的人！我们还是不要在一起了。或者点根烟摆出一副老爷的架子说：以前我那个女朋友温柔贤惠的很，根本就不是你这样。

成熟的感情里面，女人会知道：男人的感知系统不发达，很多东西需要自己去告诉他；而不是一直在抱怨，你从来都不知道关心一下我！男人会知道，女人的情感会比较细腻，应该多去给她营造她喜欢的氛围；而不会说：有吃有喝有房子，你还有什么不满足的！

成熟的感情里面，女人看到自己老公周围围了一群年轻漂亮的小姑娘，会觉得自己挺幸福；而不是去盘问：你是不是跟哪个哪个有一腿。男人看到自己老婆在夜里偷偷流泪会把他抱在怀里，抚摩她的头发一言不发的哄她睡觉；而不会质疑道：你是不是又想起以前的男人了，草，我就知道你忘不了他。

成熟的感情里面，女人能看出老公劳累一天后的辛苦，让老公该吃吃该睡睡，给老公写封信，放在枕边，说说自己的相思寂寞；而不会一到床上就发飙：你每天回来就是睡觉，也不陪我说话，是不是在外面有女人了！男人能体会女性发达的同情心，知道她哭不是为了那个男人，而是因为他经历的事，不会上来就说：你跟他到底什么关系！他的事情跟你什么关系，我早看出你们两个不对劲了！

每一次恋爱，都是一次心理疗伤与成长

不乱于心,不困于情,不念过往,不惧将来。

让自己变成熟.下面一些行动或因素可以帮助你，

1.谦卑待人

2.试着减慢自己说话的节奏

3.找到一个积极的对象，模仿其行为

留心观察一下自己身边那些朋友最多的人，他们和你的行为有何不同之处？他们是不是每天都保持着开放态度，是不是经常被激怒？他们发短信聊天时是不是经常开你玩笑还带着^_^(笑脸)的表情符号？是不是经常主动称赞别人？是不是主动光顾你的个人主页和你打招呼？

找到一个你一直真正钦佩与欣赏的人，他/她的行为举止可能总是温润有礼，尊重他人的自尊，赋有同情心。寻找和他/她共处的机会，模仿会自然发生的。

4.找到一个消极的对象

把Ta作为镜子，从Ta的身上识别出自己类似的行为模式与局限，反思自己什么时候会表现出情绪失控行为。我们越焦虑，就越难以认识到自己当下的攻击行为，但随着进步，这会变得容易。认识到的越多，改变就越广泛。当别人冒犯了我们时，思考一下我们是否对别人也做过同样的事？当我们意识到后，难过的感觉马上降低了。

6.扩展你的社交圈，找到那些你愿意献出最好的自己的人与之度过

在乡村长大的人不会学习到在下车时为女士开门，你的社交圈就是你行为和语言的课本，你应该经常逛书店使之更加丰富。如何让改变变得简单？找到你想成为的那个人，与之一起生活。

情感的成熟首先的是你自己的一个情感心理的独立、成熟。你不会因为一些小的事情就有一个大起大落的请安波动。可以自己控制自己的情绪，自己过好自己的生活，并不会为了附和他人而改变自己。

情感成熟是需要一个过渡期的，要控制，经历，观察，思考，对比等，你情感会开始变得成熟