《青年演讲》读后感

是否在台上讲课时不由自主地紧张，明知道没有必要紧张，希望自己不要紧张可以更好的发挥自己的讲课水平，可以斗志昂扬的把自己准备的、所思考的给讲出来。

我觉得这本书也可以用来帮助自己更好的去试讲。

文中强调战术上重视，战略上蔑视。要把台下观众当成是水平特别低的人，即使台下有的观众水平比你高，你也要这么想。一般紧张的人，是很在乎别人对自己的评价、希望可以给别人留下好的印象。这会害了自己。要暗示自己：“别人和我不相关，可能这辈子也就见一次面，我为什么要为了她而紧张害怕呢，我这不是对不起自己”。

除了心理层面，还需要战术上的训练。首先是，把稿子背得烂熟，熟记于心，脱稿而出，做到未雨绸缪。其次是读音，声音要有语速快慢、抑扬顿挫（有平调、升调、降调、曲折调）、有停顿（在标点符号处、按词组—主谓、谓宾、修饰语、中心语之间）声调有高低（如，他说的对—采用渐降，表一般陈述句。如果采用渐升—表询问）、节奏（整篇）、感情（轻快型、持重型、平缓、急促、低抑）、重读。总的来说是抑扬顿挫、掷地有声、发言要准确清楚、清脆响亮，语言上可以用修辞来修饰。

另外战术上还要学会在演讲中真诚、幽默机智，注重表情—眼睛👀、口唇、眉目，要有一定的手势，表露感情要真实，自然 。

心理上换一个角度和注重战术的训练，是试讲的法宝。