来，今天让我们给谭维维打电话|健身餐饮
作为中二文艺青年，我必须承认自己的内心深处对于选秀出身的歌手带有一丝若隐若现的偏见。
再加上一张辨识度不高的大众脸，真的是懒得听懒得看。
尤其是听了她在春晚上的那首太前卫的华阴老调一声吼。
我的表情就是这样的↓我跟你讲。
后来听了她唱的《如果有来生》，听说我的偶像矮大紧先生为她写了那么多首歌却一首都没有红，反而这首半天就写完的歌儿大爆，频频出现在电视广播音乐节上。
（但这首歌的歌词我到现在都觉得有点不禁细琢磨……虽然无论是唱腔还是歌词意象都还蛮小清新的……但我就是觉得有点灵异感……）
直到成了二手玫瑰的死忠粉，我真的太爱教母梁龙的那首《仙儿》。
偶然发现这首歌的另一个版本就是谭维维和二手合作的《坎儿》。
一听！鸡皮疙瘩起了一身！
迫不及待去找了视频来看！
鸡皮疙瘩掉了一地！
那时候的她还留着非主流的短发，涂着阿宝色的唇膏，一袭白衣，和梁龙分立在舞台两侧，红色的丝线在两人之间剪不断理还乱，他们唱着：“念情的人，你慢一点吧，坐下来等一等你的灵魂……”
简直太迷幻了！
而最近，这个声线极具爆发力的小姐姐的名字频繁的出现在豆瓣八组，八组鹅们纷纷表示：
Amazing！
而同时，谭维维小姐本人的颜值和身材也变得非常能打。
花臂和锁骨太好看了好吗！
再来感受一下什么叫做蜕变：
是不是很惊人！
堪！称！判！若！两！人！
而她的工作室也是非常的nice，在公众号给出了详细的食谱，并且考量到谭维维小姐本人吃素而大众有吃肉的习惯，还贴心的制作了“食肉动物”版的餐单：
以我浅薄的正在梳理的健身相关知识来看，这份餐单之于那些对于意志力不强的小仙女根本无法坚持的不靠谱的诸如哥本哈根食谱、生酮食谱、七日瘦身汤、大s速瘦20斤等等餐单们，简直堪比爱因斯坦相对论之于19世纪的地心说！
- 碳水基本来自粗粮
- 注重蛋白质的补充
- 强调饮食搭配的多样性
- 热量合理（大致一天摄入的热量在1200-1500大卡）
- 着重指出了“有饥饿感随时补充”
非常棒了有没有！
美丽需要内外兼修，更需要坚持。
在这个快节奏的时代，我们总是想着如何速成，恨不得一步就迈向人生巅峰。
殊不知耐心的做好每一个当下的自己，是最了不起的事情。
安利谭维维小姐翻唱的《乌兰巴托的夜》、《要死就一定要死在你手里》以及feat崔健大爷的《鱼鸟之恋》。
希望大家都能健康又美丽！
骤然结束。
