运动简直包治百病

有时候觉得人真的是奇怪的动物。拿我去健身房的事情来说吧，没办卡的时候，天天都觉得自己想游泳，并且给自己制定了非常严格的健身计划——长期处于“万事俱备，只差健身卡”的念头里。等到办了健身卡之后呢，突然就发现，事情变多、精神变寡，总之时时有借口。这种只关注自己没有的东西特质虽说是人之天性，但可见并不是什么天性都要顺着。毕竟，变得健康、健美、精力旺盛，还是需要自律和投入的。

之前在健身房遇到了教练，因为会员可以免费设计训练节目，所以预约了两个session。第一个induction做了大概十分钟，让教练了解了一下我的状态后便逃之夭夭了。今天是第二个。

如果不是预约了教练今天是肯定不会出门的。然而去了之后方觉自己真的需要多点自律。做了一个小时的力量训练，到一半的时候我就觉得自己不行了，出现了缺血糖般的头晕眼花。好不容易晃回了家，倒是恢复一些。立刻洗了个舒舒服服的热水澡，又拿我的大木桶泡了脚。现在居然到现在精神都很好。

都说秋天是多愁善感的季节。我看就是季节变换加锻炼太少闲的。林妹妹若小时候去健身房练练肌肉，说不准还能和夏金桂干上一仗。

昨日在“每日必玩一小时”的期间看了2013年87版红楼梦剧组30周年再聚首。宝姐姐的演员张莉来了（20周年的时候她在国外，而林黛玉演员陈晓旭出席了），可是再也看不到陈晓旭，所以经典的宝黛林是无法再现了。很多其他人也到了，贾宝玉、王熙凤、史湘云、贾迎春的演员，10年前也来过，刘姥姥没有出席，应该是年纪大了，而板儿的扮演者在08年车祸去世，也是一个再也回不来的人物了。

其实看这个剧组30年再聚首，最感人的是看到他们刚见面的时候流泪的样子。每个人的命运就像红楼中人一样，各自不同，很多之后也没有再紧密的联络。但是一见面还是能看出，就像一个大家庭一样。

和现在的影视剧不同的是，红楼梦从开拍到播出，花了5年的时间；这么一部经典而家喻户晓的作品，当初的演员却有很多不再从事演艺之路，留下的，也没有像成为现在的流量明星。他们是第一批全国海选的演员，以前很多都没有从事跟演艺有关的职业，好像就是来这里拍了个戏，然后又各自继续着自己的生活轨迹。所以非常感人。因为这些人就是红楼人，他们经典，不仅因为存在于我们这代人的记忆，而是因为，这部作品，能够经历时间。

虽然啰啰嗦嗦，琐琐碎碎，但今天居然还写了这么一篇文章。今天真是多产。感谢运动。