拍张好照片
查看话题 >告别虚假美颜自拍，普通女孩也能拍出生动好看的照片
如果你也有镜头恐惧症，那你一定要看这篇文章。
在这个智能手机的时代，如果你去逛手机卖场，随手拿起一款手机（非iPhone），打开前置摄像头，映入眼帘的那张脸，绝对让你感到既熟悉又陌生。
美颜相机的好处，是可以修饰脸上的各种瑕疵。长痘也好、素颜也好、皱纹也好，统统不是问题。
曾经，我也迷恋用小米手机自拍，认为美颜效果“自然又好看”。
现在我再打开当时拍的照片，却只看到过度修饰的痕迹、千篇一律的大头，用四个字总结——
“毫无生气”。
可是当时为什么有那么多自拍？
因为不会拍照啊！长相普通如我，面对镜头就紧张，一旦被拍，下场只有毫无悬念的丑。
无图无真相，放几张黑历史：
大四，我终于学会了化妆，室友也买了单反，于是相约一起去鸡鸣寺看樱花。出门前我花了一个小时化妆戴隐形（新手不熟），以为拍出来是这样的👇
回来看照片是这样的👇
以上还算好的。
我虽然平时是个面瘫，一拍照就秒变表情包👇
我不甘心啊！但又无可奈何。
直到后来遇见强哥，他对我说：“等我买了单反，一定把你拍得好看。”
单反买回来了，他苦学相机操作，我苦学拍照tips。
每逢出去玩，就算只是公园遛弯，也带着相机拍照。
坚持到现在，出去玩一趟也终于可以拍出几张能看的照片了~
于是，我决定，从自己的经验出发，写一篇真正适合大部分女孩儿的教程。
尽管网上的各类教程已经很多了。
但是不知道你们发现没有，大部分教程都是用专业模特/明星/演员举例子，完全不管她们与素人之间的身材、颜值、镜头表现力差距有多大。
同一个姿势，倪妮摆和普通人摆，效果能一样吗？
举个例子：豆瓣上有篇很火的文章说Y字型姿势好看。
这是倪妮拍出来的👇
这是我拍出来的👇（微笑）
这就是为什么，你看了一堆拍照教程，却拍不好一张照片的原因。
而我的这篇文章，100%本人出镜，含有大量失败案例说明，保证包教包会，不会退钱（反正也没收钱哈哈哈）。
我总结出来的经验是，一张好看的照片，背后往往包含以下五点因素：
1、 造型：比平时好看一点点；
2、 天气：不冷不热的晴天最合适；
3、 地点：人少最重要；
4、 表情和姿势：放松~自信~；
5、 后期：不会PS？用手机呀。
下面开始逐点分解：
1、 好看的造型：比平时好看一点点。
如果这次玩耍有拍照计划，那就请在出门前花一点时间和心思，把自己捯饬好看一点吧！
不一定要从头精致到脚，只要搞好这三点就OK：头发、衣服、妆容。
· 头发：一定要洗头，让头发保持清爽状态。提前一晚还是当天洗，就看个人情况了。实在事出突然，也可以用悦诗风吟的薄荷散粉救急。
举个例子：当时去大理玩，洗完头第二天，拍照是这样的👇
被洱海湿润的风吹了两天，头发变成这样👇嗯，有种流浪感。
· 衣服：一出去玩就想买新衣服？我更推荐从衣橱已有的衣服里，用心搭配一套上镜、舒适、与环境搭配的方案。
① 上镜：有些单品平时穿着没问题，但是不太上镜。比如我爱穿牛仔裤，拍出来就不太好看，当然筷子腿可以任性：）
② 舒适：选让你舒服自在的衣服。因为衣服也会影响人的状态。
③ 与环境搭配：去沙漠玩可以穿浓烈的颜色，去看樱花就尽量素雅一点~
· 妆容：口红和眉毛不可少。取下框架眼镜，换成隐形。其他看个人情况~
① 天生的唇色，无论深或浅，拍出照片都不太好看。所以一定要涂口红，颜色的话，选正红色、番茄色是不容易出错的颜色，平时薄涂，拍照时厚涂，因为相机会吃妆，如果涂see sheer这种日常色，拍出来几乎等于没涂，案例如下👇
② 我自己是蜡笔小新，只要修眉就好。大部分妹子的眉毛淡，还是需要画眉的，画眉前后的精气神变化超级大。不会画的妹子答应我，一定要学起来~
③ 框架眼镜，如果度数低，还有可能自带文艺范儿。
度数高的话，请一定换成隐形好吗！
近视眼镜相当于一个凹透镜，会让眼睛看上去变小，这个学过初中物理的都知道吧。
如果你嫌戴隐形太麻烦，也可以去医院做激光手术，选择正规的三甲医院可以把风险降到最低。
以上功课，不光是为了上镜好看，而是人在好好打扮之后，面对镜头也会更从容自信，展现出来的状态更好，亲测有效噢~
2、 天气：不冷不热的晴天最合适
对摄影稍有了解的人都知道，好的光线有多重要。
最好的拍照时机，是太阳落山前一个小时内，这段时间的光线温柔得要命，美过所有滤镜。
借来 最美高中班主任@麦糯兔 的美照一张👇
中午那段时间的阳光太强烈，在脸上形成阴影不太好看👇
如果出去玩耍，大可以在其他时间逛店、吃吃喝喝，把这段黄金时间留出来专门拍照，实现效率最大化，我是不是很机智~
至于温度，太冷或者太热都不适合拍照，因为人会很难受，呈现出来的状态就很难自然好看。我觉得吧，在雪地里、暴晒下还能保持良好心态和可爱笑容的，那是专业模特或演员。普通人在这种情况下出去玩耍，拍照纪念一下就好，别期待值太高~
比如去年冬天跟强哥回东北👇
深圳，八月似火，我俩不怕死地去了欢乐海岸，全程热成傻逼👇
3、地点：人少最重要
不管是国内还是国外，热门打卡点总是挤满了人，遇到这种地方，最多象征性地拍张游客照，发给妈妈，就别指望拍出多好看的照片了~
这是我和室友在樱花季南京鸡鸣寺看到的樱花，人山人海👇
这是去年春天在大理大学看到的樱花，没有游客👇
其实，就算是很热门的景点，稍微走远一点四处找找，也会找到风景不错人也少的地方。
这时候我们就可以放肆拍拍拍了，不必担心有人乱入，状态也会更放松。
4、表情 & 姿势：放松+自信
终于到了重中之重，一张人像照片的灵魂是什么？
我觉得，是被拍摄者的细微表情。
表情，可以传达情绪。
眉间若蹙也好，开怀大笑也好，只要够真实、灵动，就能打动人。
当然，起码的美感也是要的，大家都不想变成表情包吧。
怎样让自己面对镜头不僵硬？
首先心态要摆正，脸皮一定要够厚，不用在意周围人的眼光。
我给自己做内心建设时，是这么想的：“反正他们也不认识我，以后也不会再遇见，随便他们看吧~我只要拍出好看的照片就行~”
多拍，自然就能习惯周围人的目光了。
作为在面瘫和表情包两个极端之间游走的困难户，以下两个表情，我亲测是比较好用的：
① 露齿笑。好处是比较自然，还能显得脸小。虽然我牙齿不整齐，但还是选择勇敢露齿笑。
笑的时候记得眼带笑意~ 还记得《四重奏》里总是被说眼睛里没有笑意的有朱桑吗？
稍微控制一下，笑崩了露牙龈什么的就不太好了。
微笑当然也好看，但不是很好控制，稍不注意肌肉就开始抽搐，变成假笑，很尴尬。
② 不笑，嘴不要闭紧，微微张开。看到不少博主说过这个表情，我也经常用，怎么说呢，有种沉静的故事感，面瘫表示很喜欢👇
作为反例，贴一张抿嘴的面瘫照👇很严肃有木有
拍照姿势也是让人头疼的问题。别说普通人了，就连雷佳音，也没躲过手足无措这四个字啊hhhh
也许你在自家穿衣镜前有一万种方式凹造型，到了拍照还是会怂。
建议熟练掌握以下几个姿势，拍照时直接拿出来用，方便又快捷。
① 回头。站着回头、坐着回头、边走路边回头。
先往前看，摄影师说：回头！你再回头，然后咔擦！
这样出来的效果通常会比较自然。上手超快，适合小白。
② 侧过头。不看镜头，压力会小一些，对于控制表情的要求也更低。但是要注意一点，眼神的方向和镜头的方向要成锐角，如果成90°角，拍到的都是眼白👇
前段时间上映的《悲伤逆流成河》，主演有赵英博小哥哥（巨帅），他出道以前是给淘宝店拍平面的。当他被问道“平时拍照用什么姿势？“的时候，就坦白回答说：只会向右看、向左看👇
③ 如果身边有道具，多多互动最好了。捡起落叶假装认真看、假装认真看墙壁，实在没有道具，撩撩头发、摆弄裙子也行~
不管用什么姿势，都切记保持良好的体态，双肩打开，收腹背挺直，再累也不能松懈呀。
5、后期：不会PS？有手机呀！
我懒，不爱修图。照片没什么毛病的，就原图直出了，我不在意眼睛够不够大、皮肤够不够细腻、腿够不够长。
不过，遇到有些硬伤，还是得处理一下的。
（会用PS当然好，不会PS也没关系，手机就能搞定，我用snapseed比较多。）
调亮度、饱和度这些基本参数，人人都会，我就不多说了，说几个比较冷门的小技巧：
1、 局部过亮、过暗怎么办？
用snapseed的“局部“功能，把点放在你想要调整的位置上，就能随意调整局部亮度了，效果很自然。第一次发现这个功能的时候，大呼神奇，鹅妹子嘤！
有请强哥出镜为我们示范一下👇
后续：强哥把这张照片当成微信头像，结果他奶奶打电话来说：“老孙砸！你这张照片怎么这么像赵本山啊！” 我和强哥一口老血喷出来……
2、 朋友/路人把我拍得太矮怎么办？
遇到死亡视角，不用慌，可以抢救一下。
用snapseed的“透视“功能，可以上下左右移动视角，轻松还原大长腿。
3、 构图不好怎么办？
裁剪照片，实现二次构图。
“三分法构图”和“对称构图”都很好用，裁剪的时候，尽量让人处于三分线位置或者中间位置👇
好啦，我的经验就分享到这里。感叹一下，作为肥宅能出门拍这么多照片也是不容易hhh
更新一下第二弹：普通女孩专属的拍照教程 第二弹！
如果你觉得还没看够，那就再分享一些我精心收藏的拍照教程好啦~ 作者都是有趣可爱的姑娘。
· 如果你是自己给自己拍：
嘉倩写出了我们平凡女孩儿的心声，“希望哪怕绽放一天都好”，很喜欢她的文字。几年前在人人上看到这篇文章，印象很深，没想到几年后又在豆瓣上看见她，现在她现在已经去了冰岛生活，拍出了很多更漂亮的照片，真让人不得不感叹是一个特别的女生啊。
· 如果你是拜托别人给自己拍：
红豆♥是我很喜欢的一位摄影师友邻，她拍出来的私房照格外美好，本人也很温柔可爱~我很喜欢看她的日记，写拍照，也写生活。
· 如果想多培养镜头感：
以太与二氧化碳是业余模特，内有海量示范美照，很佩服她！
bamboo刘筱在豆瓣应该不用多介绍了吧…这是一篇超级良心的拍照指南。美如bamboo都需要和镜头做抗争了，我们凡人还不多努努力？！
也许有人问，为了拍照片，弄得那么麻烦，至于吗？
我觉得吧，世界上没有不劳而获的事，想要得到什么，就得付出相应的努力。
以前看《卧虎藏龙》，只觉得竹林戏精彩好看，后来看了李安的《十年一觉电影梦》，才知背后有多少难处。如何让竹子保鲜、如何让动作漂亮，都是要一一攻克的难题。
相比起来，这篇文章里说到的工作，实在太简单了啊~
又不是让你拿奥斯卡奖，努努力就可以做到的事情，有什么理由不去做呢？
希望大家都能拍出好看的照片！一起进步！
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疯叔 赞赏了这篇日记 2019-11-02
