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这些爆红小红书的变美捷径，到底是大招 or 大坑？

精挑细选 2018-11-11 16:35:25

经常逛小红书，可小红书上热门的护肤方法靠谱吗？今天我们就挑了几个热门话题跟大家唠唠~

某天收到小红书官方推送的一篇笔记，大概内容是说一支甲硝唑凝胶治好了她七年的黑头，还附上了鲜明鼻头的对比图，文末还特地强调是针对螨虫滋生的黑头。

我的第一反应是，甲硝唑不是治疗阴道炎的抗菌药么，还有这么好的去黑头功能？再往下翻评论，不少人反映用了后黑头没少还爆皮瘙痒。

首先，甲硝唑对厌氧微生物有杀灭作用，还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等，广泛应用于厌氧菌的感染治疗中，对于蠕形螨虫体，甲硝唑具有杀灭作用。那么这么看来用来去去螨虫形成的黑头似乎没毛病？

我们再来看看黑头的形成和螨虫有没有关系。

以下这段话是摘自health.com：

感兴趣的同学可以放大图片查看哦

文中并没有提及螨虫，如果一定要说相关，螨虫可以看成结果，并非是原因。

黑头属于开放性粉刺，本质上是由毛孔油脂堵塞造成油脂氧化形成的。

而甲硝唑作为抗生素（化妆品禁止添加甲硝唑），可用于痤疮的细菌感染，炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑的局部治疗。注意，酒糟鼻又称玫瑰痤疮，是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形似草莓或熟透的西红柿为特征的皮肤病。划重点，酒糟鼻是皮肤病，千万不要和鼻子上的黑头（草莓鼻）混为一谈。如果像这篇笔记里一样，往正常的肌肤抹上抗生素，并且还是厚敷两小时，非但对黑头没用，还容易出现皮肤敏感发炎的症状~

并且由于它是抗生素类药物，长期使用或多次使用之后皮肤会产生抗药性。

水杨酸或者达芙文，这是针对黑头的主要解决方法。

关于去闭口的方法，小红书上也有不少平价好用的“方法”。

其中最热之一就是把维生素B捣碎了溶解在水中喷闭口。

维生素B6是我们身体的必需物质，如果缺乏，会产生一些疾病，比如食欲食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。

看看，严重缺乏会有粉刺，难怪有人发明了这个偏方来治粉刺。但是，我们的身体会严重缺乏维生素B6吗？

B6在动植物中都分布广泛，及其易得。对于成人来说，每天1.7毫克的Vb6 就够了！也就是说，你每天吃2两白米，就能补充足够的Vb6。也就是说，大部分脸上的粉刺，不是因为缺乏Vb6导致的。

维生素B6没有去闭口的作用呢？我翻遍了《皮肤学》相关数据库，并没有看到相关报道。但为什么有的人觉得有用？我觉得这更多的算是一种“偏方”，碰巧有用的人不是没有，但同样很多人非但没有减轻闭口，反而涂敷后发现脸变黄（Vb6在光线或参与其他代谢分解后的产物会发黄），服用Vb6后尿液出现胆黄色也是一样的道理。

小红书上关于胶原蛋白的笔记有很多，就连冻龄女神张韶涵也在小红书上公开了保持少女颜的秘密：

但问题是，口服胶原蛋白，真的能作用到皮肤上么？

理论上来讲胶原蛋白粉或者胶原蛋白液，我们吃进去都会被分解成氨基酸和少量的小肽，虽然氨基酸可以参与新蛋白质的合成，但我们无法控制这些氨基酸组成我们人体哪部分的胶原蛋白。

可以说，不管是吃猪蹄还是胶原蛋白，基本上很难直接作用到皮肤上去而我们人体吸收的蛋白质是有限的，即使吃再多胶原蛋白也不会被吸收。

而当它没能及时被排出体外的时候，有可能会像张雨绮那样长脂肪瘤~

在小红书上，维生素B几乎是万能的

毛孔粗大的原因之一就是皮肤油腻，过量的油脂分泌会把毛孔逐渐撑大。但已经被撑大的毛孔是很难用护肤的形式让它缩小的，只能减少油脂，保持清洁，让毛孔看起来不那么明显。

维生素B确实有改善面部油腻的作用，一般面部油腻可以适当注意B族维生素的摄入，如：

富含维生素B2的食物：一般动物性食物中维生素B2含量较高，含量较为丰富的食物为肝、肾、心、蛋类、奶类以及鳝鱼、蟹等。

富含维生素B6的食物：有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等植物性食物以绿叶蔬菜和豆类含量较多。

但要注意，是摄入哦！

像上面笔记中那样将维生素B片碾碎了往脸上敷，就算碾得再细也不会被皮肤吸收，更别说收缩毛孔了，反倒敷完后会让脸色更发黄...

同样的，小红书上的祛痘方法也相当受欢迎。这次我们从一个今年夏天最火的泰国VC水说起。

没错，就是这个：

不止是小红书，代购圈、微博都有它的身影。打上的标签也都是“祛痘”“平价”“美白”“好用”，甚至什么镇静祛痘印缩毛孔功能都有。

小红书上关于泰国VC水的推荐

我们知道VC本身有美白淡斑的作用，按理说是可以去痘印的。

单丝，VC非常不稳定，只要与空气接触后，就会很快被氧化成脱氢抗坏血酸，使产品发黄。而在水存在的条件下，这个氧化的速度会更快，温度升高也能加快这个反应，继而失去相应的作用。所以，真正有用的VC产品在包装上就能看出来，或是像倩碧VC精华，将VC粉末与精华液分开装，要使用时捅破隔开的那层包装，然后按下去将V C粉与精华混合。