自省-如何避免成为一个油腻的女人

无所畏

7.0

冯唐 / 2018 / 北京联合出版公司

最近看了冯唐的《无所畏》，第一篇就是“如何避免成为一个油腻的中年猥琐男”，他总结了以下十点。

1、不要成为一个胖子

2、不要停止学习

3、不要待着不动

4、不要当众谈性

5、不要追忆从前

6、不要教育晚辈

7、不要给别人添麻烦

8、不要停止购物

9、不要脏兮兮

10、不要鄙视和年龄无关的人类习惯

联系自身，如何阻止自己变得油腻呢？

1、身材管理

自从参加工作以来，体重就一点一点上来了，虽未达到肥胖的程度，较之从前，明显失掉了清秀的气质，脸部线条不明显了，身上的赘肉越来越多，饮食也不够清淡健康。要先从最简单的体重管理，再逐步深入体脂管理等等。对，我不喜欢胖胖的自己。

2、运动

养成运动的好习惯，好处多多。

3、切忌语言粗俗，开黄腔

幽默和讲黄段子不一样

4、学无止境

读书，名著、小说、绘本、外文、历史等等什么都行，有时候读一本书真的能让自己脱离目前的境况，暂时逃离，逃离浑浑噩噩的生活。

学习技能，语言啦、音乐啦、专业技能啦什么都行，脑子得用，越用越聪明。

5、工作

我觉得工作对我很重要，能解决温饱，有满足感，让我更有安全感。

6、忌好为人师

不要狂妄自大，不要对别人的生活指手画脚。尊重每个人的生活方式

7、不要一直抱怨

抱怨无用，于事无补，于己无益，还招人烦

8、培养自己的兴趣爱好

生活很琐碎，干不完工作，干不完的家务，希望自己能有一个兴趣爱好，换换心情，喘口气。

9、接纳

接纳自己和别人的缺点、不完美，人无完人，别一直挑自己毛病，别挑别人的毛病。

10、做人呢，最重要的就是开心啦

人活一世，来去匆匆，当然是开心最重要啦。