Self-centered vs Self care
最近在思考这个问题。People are so different。
We confuse the two more often than we know。
学着好好照顾自己。总是把他人的感受和福祉置于自己的前面是不道德的，反之亦然。
第一种不道德是我常commit的，虽然已经进步了很多。在这种不道德的惯性思维、行为模式的影响下，我有的时候会让自己不太舒服。
这种不道德或许还是傲慢的，误以为可以在自己不舒服的情况下让别人舒服，让天下太平。傲慢之处在于高估了自己的圣母心，也低估了他人愿意让你更舒服的善意。
现在的我会尽量努力让自己舒服，但是我还远远还没有到担心自己矫枉过正让他人不舒服的时候。I still have a long way to go。那种惯性是根深蒂固的，强大的。或许最早的源起是儿时父母的言传身教。
这跟在乡土中国的熟人社会的living doctrine有关。我们每个人在某种意义上都是时代滚滚车轮下的sacrifice，我们是这样，父母更是如此。在那个可怕的年代，他们还小，但是他们也目睹了，那些惨剧，他们深深的了解，人性可以怎样崩坏。他们害怕，害怕冲突到了一种我们所无法想象的境界。
他们往往nice，压抑自我的需求，维持关系的”和平友好“到了我们作为子女和旁观者感到愤怒的程度，但是另一种处事方式对他们来说不仅是陌生的，简直是恐怖的。
我想学着多理解。好在我终于知道我可以不认同，也更加无需follow the doctrine。
练习察觉自己的“虚假接纳", 练习说出过去从来不会说出的拒绝，练习挥发出过去一直深藏于心的热情，意味着----改变。改变往往是很terrifying的。不然古往今来改革派和“守旧”派的斗争怎么会有么多那bloodshed呢？未知的往往令人恐惧，一切在想象中无限膨胀，膨胀成一个怪物。
改变，也意味着过去的你的一点点死亡, a little death，同时又有一些新的什么在艰难的冒出头来。一边有什么在消逝，一边有什么在诞生，总是伴随着莫名的失落和阵痛。
好在也伴随着奖赏，那就是不断滋生的掌控维护自己的世界的力量感和安全感。
如果连自己的小小的一隅都不能保持它的平和和清净，请问，有朝一日，当你脆弱的、幼小的，手无寸铁的孩子，和你日渐变得和孩子一样脆弱而无法保护自己的老人，需要你站出来为它们遮风挡雨的时候，你，如何有勇气，有智慧，有能力，去做到呢？
别做梦了，一夜之间，你做不到的，unless 你现在开始练习，直到你一点点变得更熟练。
至于第二种不道德，我必须要承认自己对它的陌生。
在观察这样的行为模式时，我想试着不要简单的贴一个self-centered的标签，而是努力看见更多冰山下的水底世界。
看见更多，不仅仅是为了让TA更舒服，dont forget,你自己也是那个常常被贴标签的对象。太多时候，在梳理自己的需求之前，会对自己批判得比别人更狠，简单粗暴骂自己太自私，end of discussion。是不想看见背后的东西吧？
或许，身为第一种不道德的人，真的可以更多的看见，曾经被自己简单粗暴的归类标签化的另一些不一样的人，TA们或许真的把自己照顾得更好。
都说真的爱自己的人才会知道怎么爱他人。其实反过来又何尝不是如此。
爱上帝之前请先爱你的邻居。对身边的人照顾得更好，好像也会发现自己值得同样的照顾。Like JP said in the book，为什么喂宠物吃药都会比喂自己吃药还准时还尽心尽力呢？
但是也体会到，跟我们不熟悉的人格距离太近的话，真的会不舒服，这种不舒服，来自于很多感受。
或许是因为第二种所谓"self-centered”的人是不太会照顾你的感受的，你必须全盘，时刻，警觉着照顾好自己的感受和需求。 u have no other choice。
意味着你一不小心就会被逼到墙角。这比起跟与自己类似的人在一起时的放松、懒洋洋的如沐春风的感觉很不一样。你可能会被动的进入维护自己的边疆的“战斗”模式，而这种紧张感会让自己感到很累。
We can indeed only live happily ever after with people that are like us。
但是或许偶尔out there,放下评判，我们能看见更多，多一些体谅，少一些贴标签。
或许会发现，我们都是和平爱好者，或许你会不得不承认自己曾经的狭隘，偏见，和有色眼镜。
如果每一个人都能跟自己不一样的人保持尊重和交流，那么这个世界会和平多少。或许很多爆发都可以避免。
爆发或许往往不是冲突的数量积累的结果，而是虚假的和平之下积攒太久的怨念无处可去的必然后果。Things grew out of control。
小小的冲突会促进更长久的和平。Love and Peace，我们是和平爱好者，那么就努力在身边创造出一个和平世界。在忙碌的一天写下这一篇，给自己加个油。接着干活。
