天津心事|经历了一次巨大的压力而成长

终于告一段落，十一月过得无比焦虑，心情压抑，身体免疫力下降，如此多的应激反应只是因为第一次当老师没有经验，没有出现理想的效果时，老板对我发的脾气，在孩子们顺利升班的那一刻，我什么都好了。

我对老板的做法有很多怨气的，我知道，这种怨气其实又说明了，我对自己的“无能”表现的愤怒，而在灵性的角度讲，我会想，也许在某一个空间，我曾这样对待她，或者我曾这样对待别人，所以，不要去增长怨气，看到，就放下，就专注在自己，这是调节情绪和身体，回到清明心性的捷径。

现在孩子们正常升入到二阶段，正常跟着二阶段的学习，一切都没有什么不妥，回头去看自己，我发现是我给自己的压力太大了，那个时候我每天都想到要辞职，有一天我进到老板办公室拿东西，我发现已经不愿意跟他们多说一句话，还记得刚来公司时，经常和他们一起聊天，我才知道，我已经在心里跟他们疏远了，这次的事情，让我看到了自己的不自信，之前的工作里，在开始上课之前我选择了辞职，一部分原因是因为当时做的是公务员培训，我觉得这个内容太死板，没有意思，另一方面，其实也是在逃避上课，我一直是这么矛盾，一方面，我觉得自己很聪明，一方面我又觉得在很多事情上自己不行，难以整合，自我分裂，这削弱了我的力量，但是这件事情里，我不能放弃，我必须带着每一个孩子升入二阶段，坚持下来，我发现“我能做成这件事”的想法极大地增加了我的自信，不，不是增加，是改变，把那个不自信，觉得自己不行的程序彻底替换，所以我很感谢我自己，也感谢这样的经历。

那段时间我已经开始在网上浏览其他公司的招聘，那些以前会吓到我的招聘要求我已经不再害怕，因为我开始相信自己的能力，但我不想再被动选择，不想再找一个差不多、也可以的工作，毕业三年，工作里始终不太顺利，换了很多公司，还换了三个城市，始终没有找到可以停留的感觉，也许生命中很多重要的事情都是在不知不觉中发生的，就在这次必须坚持上课的经历里，心里那个一直过不去的坎就过去了，虽然过程很痛苦。

人真的就不能一直呆在舒适区，做对自己的能力没有挑战的工作，一直会很舒服，会麻木，于是自己生活的边界就逐渐缩小，更小，更小，慢慢的，能力范围也越来越小，直到无从选择。人真的要去做自己觉得做不到的事情，培养学习者的思维，相信能力是可以增强的，在成长路上有信心，慢慢的自己的能力边界会扩大，会有更多选择，越来越自由，真正的自由。我还年轻，我需要不断挑战自己。

我的“失败模式”最初就是在高中时出现的，高中之前我都是尖子生，没有学不会的东西，而且根本不用全力以赴就能达到很好的成绩，到了高中，由于各种不适应，成绩开始下滑，一个对自己成绩非常自信和骄傲的孩子遭受了她那时人生里最大的打击，后来，升入大学，凡是最重要的事情我都会选择躲避，比如参加市级的辩论赛，明明自己有能力，却把机会让给别人，当辩论队队长的机会也是一样，工作后也是，快要去蜕变的时候就选择逃避，不会让自己得到特别好的机会，因为觉得自己不配…这都是潜意识里的戏码，其实只要一次突破，只要给自己足够的肯定，就能改写生命的版本，只是抓住这一次就会我用了好多年。

生命的重建，我没有读过这本书，但想到最近的经历，我想到的就是这样的概念，重建，然后重新拿回主动权，去追求自己喜欢的人，去创造自己喜欢的生活，去选择自己喜欢的工作和城市，在这次名为生命的旅途上不要委屈自己。这背后的一切，于我而言，需要的都是“我觉得我行”的信心，我开始重新规划自己的生活，以前忙忙碌碌，用各种看似积极的内容把自己的生活充满，其实却没有任何一样真正从内心去认可，现在，从学习编程开始，慢慢地活成自己想要的样子，不管年龄多大，用心才是真正的开始。

经过这件事，我也重新发现，原来我跟自己的身体有那么亲密的关系，所以，以后不管怎样，要吃好，睡好，照顾好自己，其他的，交给努力，还要多多去表达自己的感恩，因为感恩之心会把意识带到当下，让爱进入内心，看到拥有，创造想要，一生至少有一次可以鼓起这样的勇气。