玫瑰枸杞茶能天天喝吗？柠檬玫瑰花茶的禁忌大家了解多少呢？

现在，喝养生茶已成为一种生活时尚。似乎花茶自古以来都是女性的最爱，为什么呢？大概是因为花茶不仅好看还美容养颜吧，养生功效也很多，而万千花果茶中玫瑰花茶绝对是第一选择！

玫瑰花的种类有很多，我认为玫瑰花茶按照营养价值是这样的：玫瑰花蕾<玫瑰花朵<玫瑰花冠，玫瑰花蕾基本上是你泡进去什么样出来还是什么样，在水里基本没有变化，营养价值不宜融入到茶水里面，而且过早摘取，玫瑰花营养并没有完全生长起来，玫瑰花朵属于半花，将开未开那种，是可以泡的开的，营养价值还可以，玫瑰花冠是盛开正当时的玫瑰花鲜花，玫瑰精油含量较多，营养价值丰富，，烘干时候需要摆放烘干，从而价格也是最贵的！所以说玫瑰花越大还是越好的！说到花茶的大就是意康德的玫瑰花冠就很不错，“意康德”玫瑰花冠是最好的精选开花程度在70%的玫瑰精油含量最高的状态，无硫熏，干度好。

不同的使用方法，玫瑰花茶可以达到不同的效果哦，它可是很百变哒，如果觉得自己的小肾脏有承受不住运转的时候，你可以花一段时间运用“玫瑰枸杞茶”调理一下，会有意想不到的效果哦。觉得自己的身体不好，又不是急性病症的话还是用养生的办法比较好，是药三分毒，吃食物总要比吃药更健康啊。长期使用你会发现它比吃六味地黄丸来的效果更温和。制作玫瑰枸杞茶方法并不难，取出15克的玫瑰花（大概就是10-12朵小玫瑰花）、加入15克的枸杞子（20多颗）放入杯子之中进行冲泡，能够有效的调节身体。但是要注意，天天饮用玫瑰枸杞茶的话，会导致身体吸收某些营养素会过量，从而影响身体的健康。

有痛经困扰的女性呢，可以试一试“红枣枸杞玫瑰花茶”，长时间服用后会有明显改善呢。将红枣、枸杞子还有玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出红枣肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。这种方法具有很好的滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，不仅可以让你在特殊时期减少疼痛的骚扰，还能让你的脸色变得越来越好。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。我就常常泡红枣枸杞玫瑰花茶喝，玫瑰花冠我一般选择网上买，商家很多，玫瑰花冠淘宝品牌很多，性价比高的品牌就不容易找了，个人就比较欣赏“意康德”。

把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品，柠檬玫瑰花茶不单是美容神器，柠檬玫瑰花茶的功效还有很多。性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处，但是再好的食物也不能过量食用，过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激，可能会出现头晕的情况。

当然啦，再好的东西都是要长时间坚持使用，世上没有什么事情可以一蹴而就，没有什么事情会瞬间改变，只有坚持下来，才能看到效果。如果你有以上几种情况，可要持之以恒哦，相信它们会让你有所收获。